二、確保身體康復(fù)
清宮術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時間，至少不可過于劇烈活動，不可受涼，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生氣、勞累，但在現(xiàn)實生活中，一些未婚流產(chǎn)者，常常不把流產(chǎn)當(dāng)作一回事，我行我素，流術(shù)之后，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
三、注重生殖健康
流產(chǎn)之后要注意外陰清潔，嚴(yán)禁違例性交。流產(chǎn)之后有一個康復(fù)的過程，術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也需要修復(fù)，一般需要一個月的時間。如果不聽從大夫的囑咐，能不引起高度重視。
流產(chǎn)之后所用的衛(wèi)生巾等，用品要清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤曬勤換，術(shù)后半月之內(nèi)不可坐浴，以免被污染的水進入陰道，發(fā)生感染。清宮術(shù)后過早性交，很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，很容易導(dǎo)致繼發(fā)不孕。
四、觀察出血情況
清宮術(shù)后陰道流血，一般在一周之內(nèi)，如果流血超過一周以上，而且量多、下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
這些癥狀往往是流產(chǎn)異常、發(fā)生感染等表現(xiàn)，應(yīng)該引起高度注意，隨時到流產(chǎn)的醫(yī)院診治，以防發(fā)生意外，給虛弱的身體帶來更大的傷害。
影響一：月經(jīng)不調(diào)、不孕
通常女性月經(jīng)量每個月都差不多，若分量相差過多，則很可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經(jīng)量不規(guī)則、閉經(jīng)也往往與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
宋教授說：有的女性婚后多年， 同房生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。
究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機會。
影響二：脾氣急躁、 婦科疾病
更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和清宮后內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
宋教授說，通過調(diào)整、平衡了性腺所分泌的荷爾蒙，這些問題都可能逐步的徹底解決。
影響三： 皮膚
很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
宋戈光說：女性在月經(jīng)失調(diào)時，易長痘。這是因為經(jīng)期體內(nèi)男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。四川有一個顧客用了復(fù)活青春荷爾蒙療法后，平衡的雄性荷爾蒙，皮膚變得光澤、細膩。
影響四： 乳房 、體毛
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育，所以一旦清宮后內(nèi)分泌失調(diào)，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
內(nèi)分泌失調(diào)的伴侶肥胖：內(nèi)分泌失調(diào)會影響脂肪的代謝，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因。
結(jié)語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經(jīng)知道清宮手術(shù)要做多久來月經(jīng)了呢?您是不是已經(jīng)知道清宮后護理是如何的了呢?今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)清宮對女人身體的危害的知識分享給身邊的小伙伴們哦。
