4、輕度乳腺增生，可以用乳易源。這個(gè)時(shí)候女性朋友千萬(wàn)不要疏忽，一定要引起重視，抓佳時(shí)間進(jìn)行治療，把握住治療乳腺增生的黃金時(shí)間，這樣就能獲得良好的治療效果。
5、此外，飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。
一般來(lái)說(shuō)，被診斷為乳腺小葉增生的女性無(wú)需常規(guī)服藥，不過(guò)有以下幾方面的建議：
1. 生活作息規(guī)律
提高工作學(xué)習(xí)效率，改變晝伏夜出的生活習(xí)慣，及時(shí)給自己減壓，保持良好的心情，以及規(guī)律運(yùn)動(dòng)都會(huì)有幫助。
美容院的胸部按摩和精油豐胸就別輕易嘗試了，有些精油中非法添加雌激素，會(huì)加重乳腺增生的癥狀。
2. 健康的飲食方式
放棄那些高熱量的垃圾食品，不要盲目服用所謂的延緩衰老改善肌膚的激素類保健品。
3. 切勿盲目用偏方
如果疼痛難忍到嚴(yán)重影響生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些緩解癥狀的藥物，而不是盲目聽(tīng)信食補(bǔ)的偏方。
4. 乳房自檢和定期體檢
重要的一點(diǎn)：無(wú)論是否有癥狀，都應(yīng)該堅(jiān)持定期的醫(yī)院檢查。
每年到醫(yī)院的專科體檢必不可少，40 歲以下女性每年一次彩超檢查，40 歲以上每年一次彩超+鉬靶檢查，這樣才能萬(wàn)無(wú)一失，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病隱患。有家族史和高危因素的女性檢查頻率應(yīng)該更高一些。
乳腺小葉增生并不可怕，它與乳腺癌并沒(méi)有必然聯(lián)系，沒(méi)有必要為此過(guò)度焦慮。堅(jiān)持健康的生活方式和飲食，以及定期的體檢，我們完全能戰(zhàn)勝它。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)乳腺增生會(huì)癌變嗎有詳細(xì)的了解了，乳腺增生雖然說(shuō)是一種良性的疾病，相關(guān)醫(yī)生表示絕大多數(shù)的乳腺增生都不會(huì)惡性成癌癥，但是是可能會(huì)惡化的，所有乳腺增生的患者一定要積極的進(jìn)行治療。
