現在和那多的婚后小夫妻都會選擇一種方法來避孕。那么為了避免再次懷孕，避孕的方法有哪些呢?在避孕過程中，避孕常識有哪些?幫助避孕的食物是什么?吃哪些食物好呢?下面就然個小編帶大家了解一下吧。
避孕的方法有哪些
避孕是應用科學手法使婦女暫時不受孕。首要操控生殖過程中的三個環節：一是按捺精子與卵子發生;二是阻撓精子與卵子結合;三是使子宮環境不利于精子獲能、生計，或者不適宜受精卵著床和發育。
常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓迫尿道避孕法，手術避孕法等。
避孕常識
在青少年性情緒的調查結果時指出。有29%受訪者表明，自己在13歲時已有性經驗，更有受訪者宣稱具有16特性伴侶。但是，受訪青少年對懷孕及避孕的狀況一知半解，甚至有超越10%的受訪者以為接吻可成孕。這反映青少年的性觀念盡管敞開，但性知識卻十分單薄。
女生20歲之前要掌握避孕常識
●16歲前不宜用內服避孕藥，避孕套是佳選擇。
●16歲以上的人群，佳避孕方式是口服短效避孕藥。
●在常規避孕失敗時要采取緊急避孕措施進行補救，以免造成意外妊娠。
幫助避孕的食物
1.大蒜
大蒜中所含的營養是比較豐富的。100g的大蒜就富含4.4g的蛋白質，0.2g的脂肪、23.6g的碳水化合物、44g的磷、3g維生素C，除此之外還有硫氨酸、核黃素、蒜素和檸檬醛等養分成分。大蒜性溫，味性平。常吃大蒜容易削弱人體的正氣，還有殺精的效果，是避孕的“佳品”是不孕的“悲痛”。想要寶寶的人，吃大蒜的時分要操控量，一次不要吃多，也不要頻頻地吃它，但你想非常好地避孕，那就趕忙多吃點吧!
