雖然大家越來越提倡自然分娩，但是不少女性仍然會擔心，自然分娩會引起陰道的松弛從而影響夫妻生活。所以，不少女性即使具備自然分娩條件，仍然會選擇剖宮產。

　　那么陰道松弛是怎么一回事呢?縮陰手術真的有用嗎?

　　陰道是連接子宮與外陰的一個通道，經血的排出、夫妻生活、分娩，都通過陰道。而且它的生理功能非常強大。平時陰道的長度在7-12cm，但是興奮時，陰道可以增長1/3。而分娩時，直徑達到10cm的嬰兒頭顱同樣能夠通過。

　　說陰道松弛，其實是一種不準確的說法，因為陰道本身就是具有褶皺和延展性的。只會在需要延長、提高容納。

　　那么我們說是松弛是怎么一回事呢?

　　其實，松弛的并不是陰道壁，而是陰道周圍的肌肉。它的周圍分布著豐富的肌肉，稱之為恥骨尾骨肌。隨著年齡增加、懷孕、分娩等，導致肌肉減少、消失，并且在分娩后沒有對這塊肌肉進行鍛煉，所以導致女性在分娩之后，再進行夫妻生活時，缺乏了緊致、壓迫感。

　　女性的盆腔底部有各種肌肉、韌帶等組織，這些組織讓生殖器固定在各自位置。但是當懷孕后，盆腔內的韌帶、系膜、肌肉受到牽拉、壓迫，以及導致肌肉纖維斷裂，所以才會出現松弛情況。

　　而不管是自然分娩，還是剖宮產，都無法避免這個問題，同樣會發陰道松弛。另外，在嬰兒進行分娩時，陰道會因為生孩子時間太長，導致陰道壁受到壓迫，陰道組織出現缺血、缺氧而壞死，這也是導致陰道松弛的一個因素。

　　而總結起來，陰道松弛，其實松弛的不是陰道，而是陰道周圍的肌肉在消失、失去彈性。同時，女性也會因為盆底肌肉的松弛，導致女性尿失禁、漏糞現象。

　　縮陰手術是怎么回事

　　縮陰手術一般有兩種方法：

　　第一種是切除松弛的肌肉都和黏膜，讓后進行重新縫合，達到重新緊致的目的。

　　第二種是在不傷害陰道黏膜的前提下，進行縮陰手術。

　　不過現代所謂的縮陰手術也是有弊端的，畢竟需要切除身體中部分肌肉或黏膜，同時不僅對女性婦科病沒有治療作用，還容易導致感染問題。

　　其實，通過鍛煉也可以達到縮陰作用的目的。

　　有一種 “凱格爾運動”又稱為會陰收縮運動，本來用于治療女性的大小便失禁，通過這項運動也可以鍛煉陰道周圍肌肉，起到縮陰的作用。所以，生過孩子的女性朋友可以嘗試一下，一般堅持鍛煉6-8周，便能見效。

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