對女人來說，如何調節保健是一件重要的事情。所以這個時候需要注意細節，很多時候女性會忽視了保健，出現婦科疾病，這樣無疑很危險。其實，觀察自己的內褲能幫助女性更好的了解健康，因為內褲能折射疾病!不要驚訝，確實這樣，重視保健的女性可以根據內褲判斷身體病變。那么，如何觀察內褲，知曉健康呢?

　　內褲發黃

　　內褲穿的時間長就要丟棄，因為容易產生疾病，要是不經常換可能會有大麻煩。而內褲發黃，相信大多數人都有過的體驗，女人在小便后會用紙巾擦拭，但是這樣任會造成內褲殘留尿液。

　　尿液滴到內褲上，內褲會變黃。尿液是弱酸性，人們的排泄物、分泌產生的渣滓會浸染到內褲顯現出黃色。如果在方便結束后，用紙巾擦拭依然出現黃色，可能是婦科炎癥，如果出現了白帶增多，就會伴有陰道瘙癢。

　　內褲散發異味

　　早上剛換的內褲，卻在稍后不久就出現了異味，這些情況都要引起重視。正常情況下陰道沒有異味，要是出現異味，是一種酸臭味，同時在內褲上有白帶，呈現出泡沫，那就是滴蟲性陰道炎。

　　要是白帶的顏色顯現出黃色，臭味明顯，同時生殖部位顯現紅腫、有燒灼感，還表現出尿頻、尿急、尿痛時，是細菌性陰道炎。

　　內褲出現血絲

　　處于生理期的你即使用了衛生棉，但內褲上還有血絲，排除生理期，在其它時刻你的內褲上莫名出現血絲，就要注意了，可能是宮頸糜爛、宮頸息肉。

　　如何健康穿內褲

　　不穿這些內褲

　　內褲的質量顯得很重要，質量好的內褲能促進身體保健，內褲質量低下則會傷害身體。一般來說，不建議女性穿化纖材質的內褲。化纖材質內褲通透性非常差，同時不容易吸濕不利于生殖部位的代謝。女性私密處每天都捂得很嚴實，這無疑很糟糕。

　　內褲要這樣洗

　　內褲畢竟很特殊，在清洗時不與襪子一起洗，這樣會造成細菌傳染。做到每天少換一次內褲，同時，在清洗時，要清洗干凈，不要加入過多的清洗液，會造成皮膚過敏。

　　在晾曬時，可以把反面朝外，在陽光下暴曬，徹底殺菌。隨后兩個小時曬干后，將其正面朝外，放在通風的地方。

　　遇到下雨天，可以用烘干機將其烘干。下雨天，久久不見太陽，可能會造成細菌堆積，這無疑很糟糕。

　　通過觀察女性內褲，能知道內褲與健康的關系，需要大家多注意，科學、合理保健才能保護好身體。