在生活中，有一些女性朋友會有人流的情況，那么對于人流后的保健的情況，大家有什么了解呢?人流后多久可以洗頭呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。

　　人流后多久可以洗頭

　　在日常的生活中，對于洗頭的情況，很多的女性都是隔兩三天洗一次的，也有一些女性是每天都要洗頭的。

　　對于人流后的女性朋友來說，身體還是很虛弱的，不可以天天的洗頭的。好是一周之后再洗頭的。

　　一般來說，做無痛人流后當天盡量不要洗頭，以免著涼。實在要洗，洗頭水的溫度一定不能過低，洗后應快速用電吹(熱)風弄干。人工流產手術后一周可以洗頭的，好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。

　　按照專家意見還是主張流產以后需要禁盆浴和洗澡等一段時間的，不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來洗頭，洗完頭立馬擦干，好用風筒趕緊吹干，從浴室出來注意加衣服，不要讓對流風直接對著人吹。

　　人流后注意事項

　　1、避免勞累

　　人流后，因為身體是非常的虛弱的，所以一定要注意休息，對于一些上班的女性朋友來說，一定要在家進行休養的。

　　回家后應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動。術后按規定休息半個月，期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。

　　2、飲食健康

　　人流后要注意攝取豐富的營養物質，注意均衡營養、保證蛋白質攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，同時要少吃生冷的食物。

　　3、個人衛生

　　人流后機體抵抗力下降，更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生;一周內竟然避免洗頭，勤換洗內褲。