在現在的生活中很多的女性在發生意外懷孕的時候會悄悄的進行人流的手術，殊不知，人流手術對我們的身體傷害是很大的，但是很多人對人流手術了解不多，因此會問人流后多久來月經?那我們在人流的時候應該注意要注意哪些事項?同時在進行完人流之后我們應該怎樣保養好我們的子宮呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
人工流產后多久來月經
1、女性在做完人流手術之后一定要及時的進行休息，給身體帶來更好的恢復。人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵，所以可以推斷出，人流后1個月左右月經來潮一個一般需要休息半個月或一個月,由于子宮有新的創傷及陰道流血,容易發生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個月內禁止同房。
2、在做完人流手術的時候我們一定要注意個人的衛生，如每天清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。
3、雖然我們在做完手術之后要進行一個適當的休息，但是我們不能每天都躺在床上，我們應該適當的進行活動，以利子宮內積血排出。
4、注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下據自己的喜好,進補一些湯類和藥膳。
1、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
2、人流手術后2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。
3、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛生巾。
4、無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
5、無痛人流后需要休息，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
7、無痛人流后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，無痛人流后只要恢復夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。這是做無痛人流后注意什么中，尤其要重視的一點。
8、無痛人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此應減少水分蒸發量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
9、在無痛人流后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。
