子宮下垂是一種我們都曾經聽說過的疾病，但是它究竟是什么意思呢?其實就是指子宮沒有待在本來的位置，而是下垂到了陰道口的外面。那么是什么原因導致這個情況出現的呢?今天的文章就來為大家介紹，一起了解一下!
1.生育造成的傷害
生孩子造成的子宮下垂是比較多的，比如孩子非常大或者是難產，那么這個過程當中子宮就會受到損傷，如果產后沒有好好護理的話，很容易就會子宮下垂。
在生了孩子之后，不能長期的臥床不動，這個也是胡導致子宮下垂的。好可以使用一些子宮托，產后綁在腰上，有助于子宮的定位。
2.衰老
隨著年齡的增加，女性的卵巢功能會下降，甚至不再分泌雌激素，從而盆腔底部對子宮等臟器的支撐力減弱，容易發生子宮下垂。
3.過度肥胖
女性過度的肥胖同樣會導致腹壓的增大，而發生子宮下垂。除了肥胖之外，患有腹水或者是腹部過度肥胖也會引起腹壓增大。
4.手術引起
一些盆腔部位的手術也可能造成這一現象。
5.營養不良
如果女性朋友長期處于營養不良的狀態，那么就很有可能會導致肌肉萎縮，而盆腔內沒有足夠的支持的話，子宮也就得不到支持，進而出現下垂的現象。
增強體質
增強體質是非常重要的，其實不僅僅是子宮下垂，只要身體的情況允許，其實所有的不管是失眠疾病的患者，都應該加強鍛煉。
身體素質提高了，免疫力提高了，自然就能更好的對抗疾病。在子宮下垂的情況下，多數的運動還是可以正常做的，只要避免那些腹部用力的動作就可以了。
使用子宮托
子宮托是一種專門為子宮設計的東西，如果子宮下垂的情況比較嚴重的話，有的醫生可能會建議使用子宮托，自己不要輕易去嘗試哦。
