月經量也是檢查女性生理周期是否規律的一種方法,很多女性朋友會有月經量少的癥狀,月經量少是什么原因?女性的月經不規律就要及時的調理,月經量少怎么調理?很多女性會擔心月經量少會影響懷孕,月經量少影響懷孕嗎?
月經量少是什么原因
腎虛
有的女性先天稟賦不足,身體發育障礙,以致胞宮發育遲緩,也會導致經血量少。
子宮內膜的因素
女性月經量過于太少大多是由于本身的原因引起的,像多次進行人工流產,刮宮導致子宮內膜過薄等,都是可能會導致女性月經量減少的原因。
人流手術
在人流手術刮宮的時候,如果刮宮力度過大,或者是多次進行人流手術,就容易損傷子宮內膜,進而導致女性出現月經量減少,甚至是閉經的情況發生。
營養不良
現代很多女性都是于瘦為美,而采用了過度節食的極端方式進行減肥,造成了無法能夠獲得足夠的營養攝取,就造成女性的營養不足,從而導致女性月經的量會越來越少。
常生悶氣心理抑郁
女性在受到委屈的時候千萬不要憋在心里,從中醫的角度來看,女性憋悶氣是會導致成肝郁氣滯,從而導致女性的經期量會減少。并且過度的精神刺激、緊張同樣也是可以導致女性的月經過少的原因。
睡眠不足
很多人的生活規律已經和以前不一樣了,有的女性喜歡熬夜,這就導致了睡眠不足,平時沒有足夠的休息時間,到了生理期也不好好的休息,就會導致女性體內的各種激素分泌出現異常,就會出現月經量少的情況。此外,在經期受涼的時候也會導致這樣的癥狀。
月經量少怎么調理
調整心態,生活要規律
如果月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那么就必須調整好自己的心態。如果你已經處于月經不調的癥狀了,那么保持良好的心態更是非常必要的事情了。
女性朋友們想要經期正常,如約而至,就得養成規律的作息習慣,不熬夜、不貪睡、不吸煙、不飲酒和不暴飲暴食,穿衣冷暖適度,特別要注意的是經期的衛生,這個真的很重要。
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