月經量多是很多女性都遇到過多的問題，總是存在這個癥狀會給身體帶來不良的影響，一些患者可能會有乏力和頭暈等癥狀，月經量多的人要怎么調理呢?多數的女性并不知道月經量多具體的原因，所以不知道怎么調理，月經量多的朋友在平時吃什么好?
1、對癥治療改善婦科疾病
發現自己有月經量多的癥狀，在治療的時候應該要對癥緩解。月經量多很有可能是因為某些婦科疾病引起的，像是子宮內膜炎、子宮腺肌癥等，這些疾病在發展的時候，很有可能會讓女性的一些器官受到影響，所以在月經期間量就會增加。
通過對癥治療的方法可以很好的改善月經量多的癥狀，也能夠讓子宮病變的問題得到控制，這樣可以緩解月經量多的癥狀，也能夠減少月經不正常對身體的危害，女性在生活中要留意各種不適的癥狀，一定不能掉以輕心。
2、保證飲食健康
一旦出現了月經量多的情況，生活中應該要注意正確的飲食習慣，如果有飲食不合理的問題，會刺激到身體導致月經量多的癥狀，還有一些食物是具有活血功效的，為了減少月經量多的情況，應該要避免食用，對于刺激性的食物大家也要少吃。
3、避免過度運動
很多女性已經有月經血量過多現象，血液的流失速度明顯加快。為了改善這種情況應該避免過多運動，在月經期間適當休息，避免身體的循環速度加快。很多女性月經血量過多還總是劇烈運動，運動之后可能會讓身體勞累，身體循環速度加快，血液也會更快流失。
月經血量過多營養物質流失，可能身體就比較虛弱，過度勞累的情況下還可能會加重這種不良反應。為了避免這種情況發生，在月經期間應該適當休息，不可劇烈運動、過度運動，否則其他不良癥狀也容易出現。
1、子宮內膜異位癥
當女性患有子宮內膜異位癥時，也容易引起月經量過多。子宮內膜本來是長在子宮壁內層的組織，當出現移位現象時干擾了生殖器的各種正常生理功能，就會伴隨月經不調現象，導致經期延長經血量過多，還容易引起女性痛經。
2、腫瘤
女性出現腫瘤也容易導致月經量過多，育齡期女性比較常見的生殖器腫瘤就是子宮肌瘤，發病率逐年攀升，但絕大多數屬于良性腫瘤，并不會威脅患者生命安全。除子宮肌瘤之外，肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤也容易誘發經血量過多，必須要及早治療將肌瘤切除。
3、內分泌調節紊亂
當機體內分泌調節紊亂時，也容易導致月經量過多。當女性經血量過多是需要進行相關的檢查，排出子宮病變之后，尋找引起月經量過多的原因。一般來說常見的就是功能失調性子宮出血患者的主要臨床表現就是月經過頻，月經周期縮短，經血量持續性增多。
