一般女性是比較注重保養(yǎng)的，同時(shí)也是十分懼怕衰老的，不光是關(guān)乎于健康，也包含了美麗。通常女性保養(yǎng)的好，雌激素就會(huì)比較的充盈，內(nèi)分泌不會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，但是這畢竟是難以直觀看到的。其實(shí)女性保養(yǎng)的狀況，有時(shí)候通過(guò)下述的幾種身體表現(xiàn)就能夠較為輕松的看出。

　　一般女性身上出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，就說(shuō)明保養(yǎng)得還不錯(cuò)?

　　1、月經(jīng)比較規(guī)律

　　月經(jīng)可以說(shuō)是雌激素比較直觀的表現(xiàn)了，要是女性保養(yǎng)的比較到位，雌激素就會(huì)比較的充足，這樣卵巢就會(huì)在雌激素的影響下，有規(guī)律的排卵，并且每次月經(jīng)都會(huì)按期的到來(lái)，并且不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量上，以及經(jīng)血狀態(tài)上的異常。

　　要是保養(yǎng)不到位的女性，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)推遲或者是提前的現(xiàn)象，并且經(jīng)血量也會(huì)出現(xiàn)異常，不是過(guò)多，導(dǎo)致一個(gè)星期還會(huì)有經(jīng)血流出，就是過(guò)少，導(dǎo)致月經(jīng)剛來(lái)一天就已經(jīng)走了。其實(shí)月經(jīng)失調(diào)也是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，關(guān)鍵就是要及時(shí)的補(bǔ)充雌激素，恢復(fù)正常的內(nèi)分泌。不過(guò)處在絕經(jīng)期前后的女性也會(huì)出現(xiàn)上述的異常，與保養(yǎng)狀況關(guān)系不大，不過(guò)及時(shí)的補(bǔ)充雌激素也是能夠調(diào)理身體狀況的。

　　2、皮膚比較細(xì)膩嫩滑

　　這是很多女性最為關(guān)注的一個(gè)點(diǎn)，也是很多女性保養(yǎng)的重中之重。所以一般保養(yǎng)好的話，皮膚就會(huì)比較的有光澤，而且還摸上去也比較的滑嫩，不會(huì)有明顯的細(xì)紋，更別說(shuō)皺紋了。一般皮膚好的女性，內(nèi)分泌也比較的協(xié)調(diào)，特別是雌激素比較的充盈，這也是皮膚能夠保持紅潤(rùn)的關(guān)鍵。