人的膚質分為干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚和敏感肌。干性皮膚臉部缺乏油脂，容易干燥起皮。油性皮膚油脂分泌太多，容易長痘。中性皮膚較為理想，不干也不油。敏感肌則容易過敏，臉部容易發紅、發癢。
干性皮膚的人，更適宜用冷水洗臉。干性皮膚的人，臉部出油少，臉上不會有太多的油脂和污垢，用冷水洗臉可以促進臉部的血液流通，讓皮膚變得更加緊致有彈性，也能夠適當的促進油脂腺分泌。經常用冷水洗臉，皮膚會變得更加紅潤細膩，也不會那么干。
油性皮膚、中性皮膚、敏感肌，都更適宜用溫水洗臉。溫水的去污去油效果更好，油性皮膚的人出油太多，毛孔中更容易藏有污垢，用溫水洗臉可以洗得更干凈。若用冷水洗，毛孔容易堵塞，臉部容易長痘，臉部出油會變得更多。
中性皮膚若經常用冷水洗臉，會刺激皮脂腺，讓臉部出油變多，經常用冷水洗，你皮膚會變油。敏感肌的人，皮膚較為敏感，涼水會刺激皮膚，對皮膚不利，溫水更加接近人體的溫度，對皮膚刺激小。
用溫水洗臉時要注意，溫水的溫度不宜超過40度，皮膚是比較脆弱的，皮膚怕熱，若水溫超過40度，對皮膚會有一定的刺激，對皮膚健康不利。用溫水洗臉，水溫最好控制在36—37度左右，更符合人體溫度。
單純的用清水洗臉，無法把臉徹底洗干凈，洗臉時要用洗面奶，在用洗面奶時要注意多搓一會，讓洗面奶充分的接觸臉部，這樣才把污垢和油脂更徹底的洗掉，才能把臉洗的更干凈。
