此外，貧血的女性活動后容易出現呼吸加快、加深，甚至有心悸、心率加快等癥狀，貧血比較嚴重的女性容易在性交時感覺力不從心，造成思想負擔。身體消瘦的女性一段時間內出現性冷淡，要及時到醫院查查血紅蛋白，低于100克/升就要采取有效的糾正措施。

　　2.營養不良

　　研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。

　　3.卵巢早衰

　　卵巢早衰的特點是閉經伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低。由于卵巢功能衰退，女性會出現持續性閉經和性器官萎縮，加上雌激素下降，容易導致性欲低下。

　　4.雌激素水平低

　　雌激素可以刺激卵泡發育，促進性腺激素的釋放，間接影響卵巢功能，對女性性生活起著非常重要的作用。如果女性近段時間除了性冷淡，還出現月經不調，不孕癥，皮膚干燥、暗黃、黃褐斑、失去彈性等情況，要及時到婦科查查激素水平。

　　5.糖尿病

　　有實驗發現，女性糖尿病患者的陰道黏膜下血管充血減少，可能導致性刺激時不能達到性喚起。此外，糖尿病容易引發外陰白斑等婦科疾病，長時間下來導致女性性功能低下。特別是肥胖的2型糖尿病患者，嚴重肥胖容易引起性功能減退。

　　性冷淡飲食原則

　　一、食療方法

　　1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。

　　2、女性可使用溫補食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。

　　3、男性可多食含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對于男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：“腎陽虛”有關。含鋅量高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

　　4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

　　二、適宜食物

　　1、宜吃護腎、利尿的食物;

　　2、宜吃具有解毒功效的食物。

　　三、不適宜食物

　　1、忌吃過咸的食物;

　　2、忌吃高蛋白的食物。

　　總結：通過上文小編的介紹，相信大家對什么是性冷淡也有了一定的了解了，性冷淡也就是對夫妻生活不感興趣的表現，女性性冷淡的原因可能是生理因素、心理因素、藥物因素導致的現象，在平時的飲食中可以食用溫補食物。希望小編的介紹對大家能有幫助。