美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　美白方法7.每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　美白方法10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

　　美白方法11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　肌膚的美白方法

　　躲了太陽，擦了美白，可是臉上的黑斑還是陰魂不散，要擁有白凈的肌膚真的這么難?還是我們始終沒有搞清楚狀況，用對方法?

　　如果你的對外防衛實在無可挑剔，或許應該聽聽中醫的理論，檢討一下是不是身體出了問題。中醫的說法，皮膚暗沉，代表氣血和代謝不足，局部出現的黑斑，更可能是特定臟腑病變，延著經絡蔓延到皮膚表皮所致。 舉例來說，如果你的黑斑長在額頭、鼻翼附近，伴隨黑眼圈、肩背痛現象，就是陽氣不足，心肺功能不佳。

　　黑斑長在眼睛外圍，是肝膽異常;長在下巴、顴骨，則是胃熱所造成。 中醫開出的美白藥方，包括以龍膽草清發肝膽濕熱，杏仁透解肺熱，以及用橙橘皮疏通胃燥等。不過吃中藥調養肌膚，總覺得緩不濟急，如果能搭配外用的保養品，應該會產生相乘的效果吧。

　　植村秀將這個完美的點子，運用在3D凈透美白系列中，除了傳統的維生素C誘導體外，還加入了龍膽草、橙橘皮、糖蜜和甘草精華等天然漢方植物成份。

　　結語：俗話說：一白遮百丑。美白，是各個年齡段女人都追求的。當然，大千世界美白方法也是千奇百怪，每個人的美白之道都不一樣。上述就是三九小編為大家整理的美白方法，大家平時可以嘗試一下哦!