喝茶是中國自古的傳統飲食方法，閑暇時、親朋相聚時、工作中等等，這些時候都會有很多人選擇喝一杯茶。喝茶益處多，而俗語有言“女人是水做的”，所以，我們常說女人更應該多喝水、喝茶。痛經、色斑、疲勞等等都經常發生在女性身上，這些痛苦只有經歷之后才能體會，所以家有女人，一定要備一些解決這些問題的中藥茶。

　　今天，我們就一同了解家有女人，到底該備什么茶?這些茶到底有何作用。

　　一、玫瑰花

　　我們都知道玫瑰花是愛情的象征，所以每到特殊的日子，花店中的玫瑰花生意火爆。而市面上出售的具有裝飾和美觀作用的玫瑰花多屬于現代月季。所以，想要通過玫瑰茶調理身體，還是需要去中藥店購買正規產品。

　　玫瑰花在中醫理論中味甘、性溫，具有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的作用。同時鎮靜、安撫和抗抑郁的作用。所以，對于痛經和更年期氣郁現象有很好的調制治療作用。

　　1.玫瑰花的心理療效

　　在《食物本草》中記載玫瑰花主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽。

　　而我們現代泡玫瑰花茶時，其美麗的顏色，撲鼻的芳香等，都可以愉悅我們的心情，舒緩壓力，起到安撫情緒的作用。

　　2.玫瑰花的生理療效

　　現代玫瑰花的使用，不僅僅局限于泡茶，更多的是玫瑰精油。其具有“精油之后”的稱呼。其價格昂貴，平時可以選擇食用玫瑰花。

　　《現代實用中藥》中記載玫瑰用于婦人月經過多，赤白帶下及一般腸炎下痢等。

　　而在《隨息居飲食譜》中記載玫瑰料酒可消乳癖。

　　3.玫瑰花茶的泡制

　　用開水泡制干玫瑰花包，可放入紅茶包一同泡制。飲用時加入蜂蜜或糖。

　　功效：調經、行血，緩解抑郁，助睡眠。

　　禁忌：玫瑰花具有收斂作用，所以便秘人群主要飲用。另外，玫瑰性溫，上火人群好不喝。

　　二、益母草

　　女性對于益母草是非常的不陌生，因為其為婦科疾病的良藥，所以才有“益母”這個稱呼。

　　在中醫中益母草性味苦、辛，畏寒。具有活血調經，利尿消腫的作用。常用于月經不調，痛經，閉經惡露不盡等婦科疾病。

　　在《本草衍義》中記載益母草治治產前產后諸疾，行血養血;難產作膏服。

　　而《本草蒙筌》甚至記載益母草“去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小兒疳痢。”由此可見益母草對女性的作用。

　　1.益母草可以調血化瘀保護子宮

　　益母草能夠有效的調整月經紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀，在上文中已經提到。

　　而現代實驗證明益母草的有效成分，尤其是益母草堿等對子宮有興奮作用。起到保護子宮。