四、康乃馨

　　康乃馨具有美容養(yǎng)顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積的作用。

　　1.康乃馨花茶的制作方法

　　雖然外面超市、市場賣茶葉的地方基本都能夠找到康乃馨花茶，不過我們還是學(xué)會自己動手制作也不是什么壞事，喝起來也更放心嘛!康乃馨花茶的制作方法倒是很簡單，只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干凈后，放在通風(fēng)處自然風(fēng)干或曬干，保存起來就行了。

　　2.康乃馨花茶的治療效果

　　據(jù)中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甚至還有緩解頭痛牙痛的明顯療效。

　　3.康乃馨花茶的滋補效果

　　對于女性來說，康乃馨花茶有著無法抗拒的誘惑力。因為康乃馨具有滋陰補腎，調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，強壯元氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，能夠滿足廣大女性對美白、瘦身、延緩衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，卵巢獲得足夠營養(yǎng)，還有豐胸的奇效哦。

　　4.康乃馨花茶的喝法

　　雖然可能只是小小一杯康乃馨花茶，也是有著怎么喝的講究的。學(xué)會如何喝、怎么搭配、什么時候喝，都是一門學(xué)問。學(xué)好了就能事半功倍，提高滋補身體的效率?？的塑盎ú璩：推渌ú璐钆滹嬘?，做到功能的互相補充、促進(jìn)，常見的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫羅蘭以及臘梅花。

　　五、康乃馨的飲用注意事項

　　1、孕婦喝康乃馨花茶會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，否則會導(dǎo)致腹瀉。

　　3、康乃馨花茶別跟別的花混合在一起飲用，會影響效用。

　　4、如果康乃馨花茶的選擇不當(dāng)可能對身體產(chǎn)生一些不利影響。

　　5、康乃馨花茶可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。

　　6、不要喝隔夜康乃馨花茶，對腸胃不好，導(dǎo)致身體色素沉著。

　　結(jié)語：女人半邊天，但是女人也受到很多疾病的困擾。所有，女性健康也應(yīng)該受到這個社會和家庭的關(guān)注。上文問題提到幾種有利于女性的中草藥茶，可以幫助女性緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，同時還可以排毒養(yǎng)顏，延緩衰老。如果你也是女人，你家中有女性朋友，那么趕緊準(zhǔn)備。