愛美是每一個女人的天性，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但是很多女性都被臉色發黃所困擾，遠遠看上去就老了不少。那么女人臉色發黃怎么調理才好呢?能幫助女人美容養顏的健康飲食又有哪些呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!
都市快節奏的生活，作息飲食不正常，脾胃不好的女人越來越多。中醫認為脾胃是后天之本，脾胃不好百病叢生。明代醫學家張景岳也提出“養生要以脾胃為先”的觀點。
脾胃不好除了直觀地影響消化、食欲等，還會影響血氣，致使女人們的臉色發黃，出現貧血等狀況。
女人如果已經脾胃不好，小編提醒大家一定要切記，以下五種食物不能吃。
枸杞
枸杞是傳統名貴中藥材，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。
但是對于脾胃虛寒的女人，或者平時大便不成形長期便溏的女人，好少吃。
山楂
山楂又叫棠株、山里紅。能開胃消食，但因為酸性強，有損害女人脾胃之弊。
梨子
大家都知道生的梨子寒涼，脾虛的女人不宜食用。
但是梨又確實是潤肺止咳的上佳食材，因此小編常常建議，梨要煮熟了吃更佳。
鴨肉
鴨肉是肉類中少見的屬于性質寒涼的食材。
甲魚
甲魚有涼血滋陰作用，屬于清補食材。
然而滋膩之物，多食久食會妨礙脾的運化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虛弱的人。
女人脾胃不好吃什么
1、山藥
山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
2、面條
面條性溫，比較軟，易消化，且一般呈堿性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
