調中、下氣、止痛，適用于血虛弱型痛經。

　　2.姜棗花椒湯

　　生姜25克，大棗30克，花椒100克。食材處理好后，一起裝入瓦煲中，加1碗半的水，文火煎至大半碗，留湯飲用，每天1次。

　　溫中、止痛，適用于寒性型痛經。

　　3.韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。韭菜榨汁，煮沸后，兌入紅糖即可。

　　溫經、補氣，適用于氣血兩虛型痛經。

　　4.姜艾薏仁粥

　　干姜、艾葉各10克，薏仁30克，干姜、艾葉入砂鍋煎煮，取汁，薏仁煮至8成熟，兌入藥液同煮沸即可。

　　溫經、化瘀、散寒、除濕，適用于寒濕凝滯型痛經。

　　女性痛經吃什么

　　1.葡萄酒

　　葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經;甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。

　　2.榴蓮

　　榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。

　　3.當歸

　　當歸是我們常見的中草藥，在古代醫學中記載其具有調經活血補血的功效，經常被用來治療女性月經，具有調月經、養肝血，對于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

　　4.桃仁

　　桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡?？鼘幩?、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油。煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤腸緩下作用，提取物有擴張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。