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[身體] 胃里若出現幽門螺桿菌看嘴巴便知 還有哪些信號自檢一下

　　這是唯一一種只能在胃里面生存的細菌，一旦出現了沒能及時發現，對胃的健康的影響是比較大的。那么，如果這種細菌以及來襲，身體會出現哪些異常表現呢?通過嘴巴或就能

胃里出現幽門螺桿菌的癥狀有哪些 胃里出現幽門螺桿菌有什么癥狀

[養生常識] 九成以上的病都和腸道菌群有關 如何增強腸道抵抗力守住健康

　　如何增強腸道抵抗力？腸道菌群是個新晉的詞匯，但對健康的影響卻不容忽視。早有研究表示人體菌群的數量有100萬億，甚至超過人體的細胞，而這100萬億菌群就主要聚

增強腸道抵抗力的方法有哪些 如何增強腸道抵抗力

[煙酒茶] 經常喝茶的人和從不喝茶的人哪些不同最明顯 喝茶應注意什么

　　喝茶是重要的身體保健方式，起源于中國的茶道，逐步走向世界，成為了國外一些人每天不可少的生活方式。身邊有很多人會隨身攜帶一杯茶水，打開后，濃香四溢，愛喝茶的人

經常喝茶的人和從不喝茶的人的區別 經常喝茶和從不喝茶的人有哪些區別

[養生常識] 吃飯剛結束就想排便是哪里出了問題 時間一長暗示什么

　　正常情況下，吃進身體的食物，需要一段時間消化才能通過腸道形成代謝物，排出體外，可能需要幾個小時，借助于排便，可以把食物中不能被身體吸收的物質排出來。但是，也

吃飯剛結束就想排便怎么回事 吃飯剛結束就想排便是什么原因

[運動好處] 為什么越來越多的人喜歡打坐 每天打坐30分鐘有哪些好處

　　說到打坐，是修道之人每天必做的事情，在電視劇中也會看到很多道士、僧人會通過打坐約束自己。如今，打坐是越來越多的人喜歡做的事情，通過打坐獲得健康，注重養生保健

每天打坐30分鐘有什么好處 為什么越來越多的人喜歡打坐

[養生常識] 跑步降血脂為何一直降不下來 每天跑幾公里你真的清楚嗎

　　上了年紀的人，都開始注重身體的保養，特別是中年時期的人，因為三高問題的出現，讓他們意識到身體的重要性，若還不注意保養，身體只會受損更嚴重，對于這類人群，他們

跑步降血脂為何一直降不下來 跑步降血脂的方法有哪些

[中老年] 四十剛出頭老年斑密密麻麻正常嗎 為何有人五六十歲也不長

　　衰老是每個人都會遇到的一個生理現象，不可避免，不過現在的人都比較注重保養，身體衰老的速度也會慢很多，有不少人已經五六十歲了，但還跟三四十歲的人差不多，主要是

四十多歲長老年斑是什么原因 四十多歲長老年斑正常嗎

[身體] 為什么會“十人九痔” 高發率背后的5點原因要搞清楚

　　“十人九痔”這一俗語形象地描繪了痔瘡在人群中的高發病率，它幾乎成了現代生活中的一種普遍現象。痔瘡，這一常見的肛腸疾病，為什么會十人九痔?本文將從多個角度探討

為什么會十人九痔 痔瘡的原因有哪些

[養生常識] 冬季寒冷 守護心血管健康的溫暖指南 轉發給家里的長輩

　　隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統帶來了挑戰。低溫環境下，人體為了保持體溫，血液循環會加速，心臟負擔加重，血管

守護心血管健康的方法有哪些 冬天如何保養心血管健康

[身體] 不拔智齒的后果是什么 這5點可能讓人“難以接受”

　　智齒，作為人類口腔中的最后一對磨牙，通常在青春期后期至成年早期萌出。然而，并非所有人的智齒都能順利長出，不少人的智齒會因為空間不足、生長方向異常等問題而引發

不拔智齒有什么影響 不拔智齒的危害性有哪些

[谷類] 減肥中的“飲食陷阱” 揭秘6種常見食物或是偽粗糧

　　在追求健康飲食的潮流中，粗糧因其豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，成為了許多人的餐桌新寵。然而，市面上也充斥著一些打著粗糧旗號，實則經過精細加工、營

偽粗糧是哪些 減肥吃什么瘦得比較快

[飲食] 總是流鼻涕 這5種食物或能幫助關上鼻涕的“閥門”

　　流鼻涕，這一看似不起眼的癥狀，卻常常給我們的日常生活帶來諸多不便。無論是由于感冒、過敏還是其他鼻腔問題，持續的流鼻涕不僅影響個人形象，還可能伴隨著鼻塞、喉嚨

總是流鼻涕吃什么食物好 總是流鼻涕怎么解決

[養生常識] 經常睡不著 常吃6物做好7件事 幫你睡個好覺

　　在現代快節奏的生活中，失眠成為了許多人的困擾。長期睡眠不足不僅影響精神狀態，還可能對身體健康造成長遠的影響。雖然藥物治療是一種選擇，但調整飲食習慣，攝入有助

經常睡不著吃什么調理 經常睡不著覺的解決方法有哪些

[飲食] 被稱為胰島素倉庫的食物找到了 每天換著吃血糖或會慢慢降

　　近些年，糖尿病出現的幾率不斷的在增多，這是屬于一種慢性問題，就目前的水平來說，還沒有可以完全治好的方式，只能慢慢的調理，它的出現，主要是體內的血糖過高，胰腺

被稱為胰島素倉庫的食物是什么 降血糖的食物有哪些

[養生常識] 牙縫中摳出的黃泥軟而發臭別摳了 教你去除清新口氣

　　一口潔白的牙齒，會給你整個面貌加分的，再加上清新的口氣，可以拉近人與人之間的距離，然而在我們生活中，碰到最多的事，牙齒發黃，還會有口臭，自己在摳牙縫的時候，

牙縫中摳出的黃泥軟而發臭怎么回事 牙縫中摳出的黃泥軟而發臭怎么辦