《適譜》書內扉頁直題“適情雅趣”四個大字，上有“爽心怡神”四小字，右上角列“金鵬十八變”五字，左下角列“三畏、光啟堂藏版”字樣，這是該書早的木刻版本。此外還有一種較后的版本，則列“敦化、懷德堂藏版”字樣，但版本及內容則完全相同(有棋圖550幅，著法551局，其中第227局“舍生取義”局漏圖)，僅三畏堂本另有一拙逸道人序文，題為“適情雅趣引”， 我們現在稱這一種版本為“三畏光啟堂本”，后一種版本為“敦化懷德堂本”。
該譜為內容豐富、局例多、規模可觀、完整的象棋古譜。在象棋界一度負有盛名、有“南楊北謝”之稱的北京老棋手謝小然談及《適情雅趣》時，指出其精華是它的殺法，特點是各種殺法應有盡有。謝認為初中級棋手若能精讀此譜，細心揣摩，并在實戰中靈活運用，棋藝必有大進。有些老棋手介紹他們自己的切身體驗說，精讀《雅譜》一遍，即可提高一馬的實力。
適情雅趣·引
嘗謂諸士大夫，每于崇本(敬職的意思)時暇，游藝靡蠲(奢華顯示闊氣的玩樂)，期于適情焉爾矣。
棋分圍、象，弈均著聲(聞名于世)，注想究業(集中思想，研究學問)，賢于忘所用心。品(眾多之意)載藝譜，小道可觀。適情覓豫(愛好象棋，尋找快樂。)者，諒在弗遺。
圍棋有經，述者種種。惟夫象棋，敘全局有《金鵬秘訣》(實為《金鵬十八變》)，摘變形有《夢入神機》。奈偶獲者，珍視玄竅，冀擅芳稱，潛匿罔昭，書多罕睹。游藝殫慮者，輒以吝韜致憾。幸遘(gou相遇之意)玉川徐君，秩麗荊藩(十年掩荊藩、絕塵想，苦研寫作象棋譜。)，衷涵普物(為人衷誠，胸襟涵廣。)，游藝遣暇，孚浹(普及)輿情(眾人)。
棋經論
夫弈棋者，要專心絕慮靜算，待敵坦然無喜怒掛懷。大抵一局之中，千變萬化。如車前馬后，發炮逐卒;如電掣雷轟，炮輔卒行，逼近士象，如狼奔虎躍。順手炮，先要車活;列手炮，補士要牢;士角炮，急使車沖;當頭炮，車橫將路;破象局，中心進卒;解馬局，車炮先行;巡河車，趕子有功;歸心炮，破象得法;轆轤炮，抵敵妙;重疊車，兌子偏宜;馬飛過角，車便巡河。未得路莫離本位，已得勢便可爭先。鴛鴦馬，內顧保寨;騎河炮，河岸攔車;騎河車，禁子得力;兩肋車，助卒過河;正補士，等他車路;背士將，忌炮來攻。
我勢弱勿輕進;彼勢強棄便攻。棄子須要得先;提子莫教輸手。急趕將有后著可行;慢入悻無內子宜動，士象全或可求和;士象虧兌他車卒，算隱著要成殺局;使急著，恐悻不免。得先時，切忌著忙;輸車時，還叫心定。子力猛，局中尋勝;子力寬，即便尋和。學者詳察斯言，可為國手矣!
以上就是小編為大家介紹的中國象棋古譜，大家若是喜歡中國象棋或是喜歡收集棋譜的話，那么一定要收藏本文喲!
下棋是非常有好處的，這也是許多人學習下棋的原因之一，下面小編就為大家介紹一下下棋的八大好處吧!
一、培養心靜能力。通過下棋讓孩子注意力高度集中，避免聽課、做作業時三心二意。
二、培養認真程度。通過下棋糾正孩子學習中敷衍、馬虎、粗心大意的習慣。
三、培養邏輯性思維。通過下棋學會舉一反三的思考及邏輯推理和準確判斷。
四、培養記憶能力。通過復盤、背記定式等記憶訓練后，可以顯著提高記憶能力。
五、培養計算能力。通過下棋進行趣味性計算訓練，能提高計算能力。
六、培養競爭意識。通過對弈，尤其是比賽，可以培養孩子的競爭意識。
七、培養抗挫折意識。通過對弈，培養孩子正確面對失敗，增強承受挫折的能力。
八、培養良好的心態。
結語：中國象棋是人們非常喜歡的一種棋類游戲，它可以讓我們在玩的過程中開動我們的大腦，從而可以端麗我們的各種的能力，這也是許多人學習下中國象棋的原因之一。而現在還有許多的中國的象棋的比賽來攻棋手們進行交流與切磋。
