如何預防小孩蛀牙

　　日常生活中，很多蛀牙患者會表現為牙齒疼痛，也有一部分蛀牙是不會造成牙齒疼痛的。蛀牙叫齲齒。只要去除齲齒的致病因素，齲齒是完全可以預防的。其主要形成原因是牙菌斑。牙齒齲壞缺損，嚴重時發生牙冠大部分缺損，這是牙齲壞后形的改變。

　　1、孕期保建

　　牙齒是在胎兒6w時開始發育的，故母親在妊娠1～2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素A等。4～6個月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關的維生素A、維生素D的攝取更應注意，多吃乳制品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。并保持良好心情，注意起居，預防各種疾病的侵襲。妊娠后期應學一些新生兒口腔衛生保健知識。

　　2、萌芽初期0—3歲

　　乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露于口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質的奶制品、軟面條、稀粥為主食，這些食物精細含糖，易附著在牙面，這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應讓兒童多到戶外活動，曬太陽，補充鈣劑，并在進食后飲一些溫開水。

　　3、乳牙期3～6歲

　　此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長發育，兒童進食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現，纖維性食物易于嵌塞于間隙。

　　此期應在家長及幼兒園老師指導下，加強自我口腔衛生保健意識，采用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。

　　使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點等。飯后漱口，從小培養良好的刷牙習慣，同時應教育兒童盡量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點，可用水果、牛奶等來代替。

　　4、定期口腔檢查

　　早病早治、無病預防，兒童牙齒萌全后，應每半年到口腔科檢查1次，發現齲齒應及早治療，對齲齒易患病，應2個月檢查1次，控制含糖食品的攝取，并應格外注意口腔清潔，兒童從小就應養成良好的口腔衛生習慣。

　　總之，齲牙會嚴重破壞牙齒的結構，影響咀嚼和進食，影響生長發育。由于齲齒疼痛已經乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，造成機體營養不良，影響生長發育。如果兒童齲齒還會引起根據安周圍感染，這往往成為感染病灶，造成全身性感染。所以對于齲牙我們應該要引起重視。