天氣轉冷，寒氣經常會侵襲我們的腸胃，導致腸胃不適，尤其是會引發胃潰瘍，胃潰瘍主要發生于中老年人群中，一般將它與十二指腸潰瘍合稱為消化性潰瘍。消化性潰瘍一年四季都會發病，但以秋冬季季為多，并且和我們生活的地理、遺傳和生活飲食習慣有一定關系。本文主要介紹如何從飲食方面來預防和治療胃潰瘍。
目錄
1.胃潰瘍的概述 2.胃潰瘍的13條飲食注意事項
5.不同類型胃潰瘍的食療方法 6.哪些食物能降低胃潰瘍的高復發率
胃潰瘍的概述
醫學上認為胃潰瘍，就是發生于食管、胃或者是十二指腸的消化性潰瘍，它之所以被稱之為消化性潰瘍，就是由于胃酸和胃蛋白酶對黏膜自身的消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的原因之一，還有其他原因可以形成消化性潰瘍。對于胃潰瘍的治療要區分不同類型來進行，藥膳食療是可以養胃護胃，緩解和預防胃潰瘍的好方法。
胃潰瘍的13條飲食注意事項
(1)少吃油炸食物
因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
(2)少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷刺激性食物
生冷和刺激性強的食物，對于我們的消化道黏膜，具有較強的刺激性，這樣就很容易引起我們的腹瀉反應，嚴重的會引發消化道炎癥，進一步的導致胃粘膜的自身消化，加重了患者的病情。
(4)規律飲食
研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
