匯報工作，一開口，上司的表情就有點不對勁了;和姑娘相親，一開口，直接就沒戲了;和朋友胡吹亂侃的時候，還沒講到高潮呢，朋友就找借口轉身走了……

　　都是嘴里有異味惹的禍!

　　口臭在讓人越來越尷尬的同時，也讓人越來越自卑。于是乎，不得不秉持著“沉默是金”的原則。可是漸漸發現，上升機會少了，戀愛成功率低了，連跟好哥們的關系都漸漸淡了。

　　◆為什么口臭要找上門?

　　1、口腔生病了

　　通常有牙周炎、牙齦不好、牙周病等疾病煩惱的人，口腔內的細菌特別容易滋生和繁殖，這些細菌分解食物殘渣時會發出食物腐敗的味道，口臭就來了。

　　2、唾液分泌少了

　　眾所周知，唾液是有殺菌功效的。

　　而生病了沒法吃東西、節食減肥、心理壓力大等情況會導致唾液分泌減少，老年人唾液腺的功能減弱、女性內分泌功能紊亂等情況也會使唾液的分泌量降低。一旦唾液少了，就沒辦法及時殺死口腔內的細菌，那些厭氧菌正好趁此機會大肆繁殖，形成口臭。

　　3、辛辣臭味食物吃多了

　　抽煙抽出一口“大黃牙”，喝酒喝出一張“酒精嘴”，這些事例比比皆是。

　　因為食用蔥、姜、蒜、咖喱等刺激性調味品、因為吃臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物而引起口臭的事情，也很常見。

　　◆這些東西泡茶喝，趕走口臭

　　口臭很尷尬，可光靠不說話，顯然是下下策，趕走口臭才是上上之舉。可怎么去除口臭呢?給大家推薦兩種中藥泡茶喝的去臭方法：

　　第一款：金銀花茶

　　方法：金銀花、千張紙各1克，羅漢果2個，開水沖泡5分鐘后，當茶飲用。

　　金銀花能清熱解毒，緩解口腔疾病;千張紙能夠潤肺疏肝、滋養身體;羅漢果則可以生津止渴、化痰止咳。

　　第二款：檸檬桂花茶

　　方法：糖桂花2勺，新鮮檸檬2片，用60℃左右的清水沖泡，當茶飲用。

　　醫書記載桂花能“治口臭及視覺不明”，健脾益胃，排出毒素;而檸檬能夠強健牙齦，改善口腔環境。

　　許多人都曾用過花茶治療口臭，但效果均不明顯，因為大多數花茶除臭的原理都是“以香掩臭”，只能治標，一旦停用，口臭又來了。

　　而金銀花茶和檸檬桂花茶這兩者不僅茶香撲鼻，重要的是能夠緩解口腔疾病、促進唾液分泌，從根本上解決口臭。

　　當然，上述的花茶再厲害，也抵不過你抽煙喝酒吃大蒜。想治口臭，就戒了吧。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。