亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

吃黃瓜有什么好處 黃瓜的五種吃法(2)

  黃瓜的五種吃法

  NO.1涼拌黃瓜耳

  材料:新鮮黃瓜片500克,泡制過的木耳50克,加些許白糖、味精、醬油等調味品。

  做法:1、木耳用溫水泡十幾分鐘,泡發后清洗干凈,撕小朵。

  

  2、黃瓜、胡蘿卜切菱形片。

  3、鍋中水開后,滴幾滴油,分別放入胡蘿卜、木耳焯熟,撈出過涼。

  4、油鍋放少許油,放花椒、大料、蔥段炸出香味,放涼。

  5、木耳、黃瓜、胡蘿卜放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋、炸好的油拌勻即可。

  減肥效果:黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好。黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。

  NO.2檸汁黃瓜

  原料:新鮮的黃瓜1條、檸檬1個、醬油,剁椒醬、醋、糖、鹽、麻油、蠔油。

  制法:1、反黃瓜切成這樣一小段一小段的。

  2、切一個檸檬,取其中一半擠出檸檬汁,用醬油,剁椒醬,醋,糖,鹽,麻油,蠔油攪拌均勻,淋在黃瓜上面就大功告成了。

  TIPS:檸檬富含維生素C ,酸酸的檸檬配上香甜的黃瓜,是不少MM們的酷愛飲品。

  NO.3粉絲蒜茸蒸黃

  原料:黃瓜、粉絲、紅辣椒、姜、蒜、香蔥、鹽、醬油、紹酒、香油。

  制法:1、黃瓜去皮切斜段用鹽腌漬,粉絲泡發備用。

  2、蒜茸用溫油略炸,加入鹽、雞精、紹酒紅椒末拌勻。

吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜的做法大全 黃瓜的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 69国产成人精品视频软件 | 7799精品視頻免費觀看网站 | md豆传媒一二三区在线播放 | 久久精品夜夜春 | 2024国产麻豆剧传媒精品网站免费在线观看高清完整版 | 丁香五月缴情综合网 | 久久久久99精品成人片牛 | 午夜国产一区二区三区精品不卡 | 天天久久不卡日韩一区 | 国产黄A片免费网站免费 | 人妻丰满熟妇av无 | 亚洲依依成人精品 | 亚洲精品无码苍井空A片 | 亚洲AV片天堂波多野结衣 | 精品久久久中文字幕二区 | 婷婷激情综合色五月久久 | 成年女人免费播放影院 | 一本大道香蕉综合久在线播放视频 | 亚洲日韩精品一二三四五六七区 | 美国一级大毛片 | 国产精品主播在线高清不卡 | 无人区在线高清完整免费 | 亚洲精品乱码8久久久久久日本 | 国产av一区二区三区四区五 | 亚洲综合色婷婷在线观看 | 成人禁片免费播放35分钟 | 九九热这里只有国产精品 | 国产三级成人不卡在线观看 | 国产人A片777777久久 | 久久久国产精品ⅴa麻豆 | 亚洲中文在线视频 | 亚洲av永久精品无码 | 久久视屏 | 国产自产拍精品视频免费看 | 很黄很色60分钟在线观看 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 一级生活毛片 | 蜜臀国产一区二区三区无码A片 | 天堂在线中文字幕 | 亚洲欧美成人二区 | 玖玖成人 |