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娃娃菜怎么做好吃 最綠色健康的吃法(2)

  麻辣娃娃菜

  材料:豬后臀肉,娃娃菜1顆半,干辣椒8個,花椒少許,淀粉少許,姜少許,蒜少許,醬油少許,蔥少許,雞精少許,花生油少許。

  做法

  1.肉切片后加醬油、淀粉拌勻,娃娃菜切成小條,辣椒剪成絲備用;鍋內(nèi)油燒至七成熱,放入肥肉煸出油;

  2.倒入瘦肉炒至變色盛出備用;

  3.鍋內(nèi)倒入油燒熱,加入花椒、辣椒煸香,倒入姜沫、蒜片、蔥爆出香味;

  4.倒入炒至變色的肉,炒出辣味;

  5.倒入切好的娃娃菜,加入鹽大火翻炒;

  6.炒至娃娃菜變色后加入雞精即可。小訣竅好是選用五花肉,近市場上的五花肉都不怎么好,所以沒買。

  木耳娃娃菜

  材料:娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(約15朵) 大蔥片6片 生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 鹽1/4茶匙(1克)。

  做法

  1)將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。

  2)把娃娃菜葉子撥開,洗凈后切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開后,倒入木耳焯燙2分鐘后撈出備用。

  3)鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當(dāng)娃娃菜葉變軟后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹娃娃菜怎么做好吃的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,娃娃菜的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

上湯娃娃菜 娃娃菜的家常做法 怎么做上湯娃娃菜 
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