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白菜豆腐湯 清淡湯品給您清爽一夏(2)

  5、煮開(kāi)后放入豆腐,再煮5分鐘左右關(guān)火即可。

  家常白菜排骨湯

  材料

  白菜250克,北豆腐200克,排骨2塊,粉絲250克(選擇性添加),鹽3克,胡椒粉3克。

  做法

  1、排骨洗凈,先燙過(guò)去除血水,沖凈泡沫后,重新加開(kāi)水煮開(kāi),加料酒一大匙,小火慢燉。

  2、白菜洗凈,切成長(zhǎng)條。豆腐切成長(zhǎng)方塊。粉絲用開(kāi)水泡發(fā)后備用。

  3、排骨湯煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉絲,用文火將白菜熬爛。

  4、出鍋前加少許鹽和胡椒調(diào)味即可。根據(jù)個(gè)人喜好點(diǎn)幾滴香油,注意別放多了,因?yàn)榉哦嗔朔炊鴷?huì)遮蓋了白菜湯原有的清香,其實(shí)不放也很好喝的。

  韓式白菜湯

  主料

  南豆腐250克、辣白菜100克、青、紅尖椒 各1個(gè)、色拉油20克、韓式辣椒醬20克、雞精少許。

  做法

  1、豆腐過(guò)水沖洗一下,切成正方小塊,辣白菜切成小片,青紅尖椒斜切成圈。

  2、石鍋置于火上,鍋底倒少量油,中火加熱,油溫八成熱時(shí),下入青紅椒圈扒炒一下。

  3、然后下入辣白菜,翻拌扒炒均勻后,加入韓式辣椒醬,并加入半鍋水,攪拌均勻。

  4、待到湯汁煮至沸騰時(shí),下入豆腐塊。

  5、拌勻后煮至再次沸騰時(shí)改小火,燉煮10分鐘左右。

  6、后加少量雞精調(diào)味即可關(guān)火。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來(lái)的幾款白菜豆腐湯的美味食譜,大家學(xué)會(huì)了嗎?白菜豆腐湯營(yíng)養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧。

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