亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

清燉排骨的做法 清淡排骨給您豐富營養

  清燉排骨是一道味道清淡且營養豐富的家常菜,一般以排骨為主要原料。再配以白蘿卜等一些食材制作而成。清燉排骨營養豐富,含有豐富的蛋白質,維生素,氨基酸以及多種礦物質。下面小編就為大家介紹幾款清燉排骨的美味食譜吧。

  清燉排骨

  主料

  豬排骨(大排)300克。

  輔料

  小白菜50克。

  調料

  花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克。

  做法

  1、將排骨洗凈,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈。

  2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段。

  3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用。

  4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯。

  5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近成熟。

  6、下小白菜放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

  蘆筍清燉排骨

排骨怎么做好吃 排骨的做法 排骨的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 51日日夜夜精品视频天天77 | 国产剧情www.yw193.com | 国产欧美最新一区二区三区四区 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 国产精品av毛片免费观看 | 久久综合亚洲 | 久久亚洲人成网站 | 亚洲av无码乱码国产精品 | 欧美精品一卡二卡 | 亚洲爆乳精品无码AAA片 | 亚洲美日韩av中文字幕无码 | 亚洲欧美成人综合久久久 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人 | 97涩涩涩 | 日韩精品制服诱惑中文字幕 | 日本不卡高清免费mv | 久久久九色综合亚洲成色777 | 视频在线观看大片 | 久久国产精品波多野结衣 | 99久久精品国产第一页 | 91精品国产免费久久 | 久久亚洲av无码 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 九色国产人妻 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 亚洲AV无码最大一区二区 | 波多野结衣一区 | 欧美性生交活XXXXXDDDD | 99久久精品日本一区二区免费网站直播老师欧美综合熟妇99 | 久久精品国产成人Av | 无码一区二区三区AⅤ免费蜜桃视 | 日本高清免费毛片大全 | 国产精品一区久久精品 | 精品午夜福利无人区乱码一区 | 精品国产一区二区三区久久狼 | 麻豆AV久久无码精品久久 | 免费的青榴视频在线观看 | 欧美不卡视频在线观看 | 无码一区二区三区在线观看 | 亚洲AV久久久噜噜噜噜 | 人久人久人久污污污精品国产 |