亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

豆角炒肉的家常做法 排毒豆角這樣做

  豆角是一種常見并且營養價值很高的食材,它與肉片搭配,葷素營養均衡。豆角炒肉的家常做法大家是不是很想知道呢,其實做法并不難,下面就來介紹怎樣做豆角炒肉。

  做法一

  材料:豬肋條肉(五花肉)200克。

  輔料:四季豆150克。

  調料:大蔥3克,姜3克,料酒15克,醬油25克,甜面醬3克,鹽2克,味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克。

  做法

  1.將蔥、姜洗凈均切成末。

  2.淀粉加水適量調勻成水淀粉,待用。

  3.將肥瘦肉洗凈,切6厘米長,0.3厘米粗的絲。

  4.豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4厘米長的絲。

  5.旺火坐炒勺,放花生油,待油熱后下入肉絲、蔥、姜末熗勺,放入面醬、煸炒肉絲至斷生。

  做法二

  材料:豆角(半斤)、瘦豬肉(4兩)、蒜頭(5瓣)。

  調料:油(4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1/3湯匙)、雞精(1/3湯匙)。

  腌料:醬油(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)。

  做法

  1、洗凈豆角,去掉頭尾掰成段(約1指長);蒜頭拍扁剝去衣,剁成蒜蓉。

  2、豬肉洗凈切成片,加1/2湯匙醬油、1湯匙生粉和1/5湯匙雞精拌勻,腌制5分鐘。

  3、加2湯匙油入鍋燒熱,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色變白后撈起。

  4、繼續加2湯匙燒熱,放入1/3湯匙鹽和蒜蓉爆香,將豆角倒進鍋大火炒5分鐘,其間加2湯匙水避免炒焦。

豆角炒肉 豆角炒肉的做法 豆角炒肉的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 三级网站免费 | 色欲国产麻豆精品AV免费 | 在线观看精品国产福利片 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 东京热av中文字幕av专区 | 亚洲欧美日韩高清中文在线 | 粉嫩无码国产在线观看 | 欧美日本一道免费一区三区 | 亚洲香蕉视频综合在线 | 精品国产乱码久久久久久蜜桃免费 | 久久视频精品3线视频在线观看 | 在线亚洲欧美 | 国产精品沙发午睡系列990531 | 久久亚洲国产高清 | 黑人猛交一二三区A片R | 国产成人免费福利网站 | 日韩欧美一级视频喷潮 | 精品三级综合少妇 | 国产女同一区二区三区五区 | 一级片在线免费 | 久久无码人妻一区二区三区 | 欧美疯狂做受xxxxx喷水 | 国产精品自产拍在线观看免费日本 | av网址在线 | 日韩欧美不卡一区二区高清 | 欧美日韩国产另类图片区 | 性色香蕉AV久久久天天网 | 日韩娇小性hd | 国产一区二区在线观看免费 | 91久久精品午夜一区二区 | 色狠狠一区二区 | 天美传媒在线观看 | 麻花传媒MV一二三区别在哪里看 | 2021av手机在线播放 | 2024精品极品国产色在线观 | 国产成人毛片精品不卡在线 | 国产精品无码一区二区在线观一 | 午夜福利不卡片在线播放免费 | 中文字幕 精品三区光棍 | 2021精品国产自在现线看 | 少妇老师寂寞高潮免费A片 少妇伦子伦情品无吗 |