湯，是我們?nèi)粘Ｈ屠锉夭豢缮俚摹淖龇ê芏啵乙彩欠浅Ｓ袪I(yíng)養(yǎng)的，還有一些養(yǎng)生湯。是非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，老少皆宜。那么你們到知道哪些煲湯食譜嗎?怎么做湯好喝呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
蛋奶鯽魚(yú)湯
食品用料：鯽魚(yú)一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量。
做法
1、將鯽魚(yú)剖腹后蛋奶鯽魚(yú)湯，清洗干凈待用。
2、把鯽魚(yú)放置3成熱的油中過(guò)油，以去除鯽魚(yú)的腥味。
3、加入適量水和調(diào)料，用小火清燉40分鐘。
4、起鍋時(shí)加入少許蛋奶，能使湯變得白皙濃稠，口感更佳。
綠豆湯
材料
綠豆300公克，二砂糖200公克，熱水3000㏄，冷水少許。
做法
1.將有破損的綠豆挑岀，放入水中洗凈，除去表面的灰塵和雜質(zhì)。
2.取一不?鋼鍋，放入作法1的綠豆。
3.于作法2的鍋中加少許冷水，冷水須淹過(guò)綠豆約兩公分。
4.將作法3置于爐火之上，以中火煮約10分鐘，至鍋內(nèi)湯汁收干為止。
5.在作法4的鍋中加入3000㏄的熱水。
6.蓋上鍋蓋，繼續(xù)以中火燜煮約15分鐘至綠豆外觀爆開(kāi)，即為熟爛。
7.作法6的鍋中加入二砂糖，均勻攪拌即可。
