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清湯魚的做法 怎樣做出鮮美的清湯魚(2)

  做法三

  食材主料:新鮮的鯽魚500g。

  方法/步驟

  1、鯽魚洗凈切塊備用。

  2、蔥切成段備用。

  3、湯鍋里放水,放入姜片,煮開。

  4、水開后放入鯽魚塊。

  5、大火煮開,放入鹽及雞精。

  6、后放入蔥段,可以出鍋了。

  注意事項

  鯽魚煮的時間不宜過長,要不肉易老。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的清湯魚了吧。清湯魚富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。中醫認為魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用于脾虛、食少、消化不良等。大家也趕緊來試試吧。

清湯魚 清湯魚的做法 魚的做法大全 
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