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芋頭蒸排骨 好吃美味又營養(2)

  芋頭蒸排骨做法4

  材料:排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣。

  調味料:酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。

  作法

  1.小排骨洗凈,拌入調味料1腌10分鐘,再有熱油炸至上色撈出。

  2.芋頭去皮,切小塊,放入熱油中炸過日子撈出。

  3.用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。

  4.芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟并湯汁收至稍干時,即可盛出。

  輕松一點

  1.煲指的是小型的沙鍋,具有保溫作用,天氣熱的時候可以直接用深皿盛裝。

  2.小排骨要用五花肉上方的子排,質地較嫩,也可以氽燙過直接燒,但色澤較淡。

  做法四

  材料:排骨260g,芋頭1個,土豆1個,生姜1小瓣,大蒜3瓣,大米粉。

  制法

  1、把準備好的排骨切好,放清水里泡十五分鐘,去一下腥味。再香芋和土豆切成丁,不過不能太小哦。把生米用果汁機打成粉(但不能太碎),當然這個米粉超市一般都有,但自家制的衛生些哦。

  2、把泡好的排骨打撈上來洗凈放入碗里,再把土豆、玉頭丁放進去,鋪上磨好的米粉備好。

  3、調味:醋、醬油、辣醬、鹽、雞精、油、大蒜、生姜適量拌好,倒入放好排骨芋頭的碗里拌好。

  4、放入鍋里二十分鐘左右,撒些蔥花即可。

  特色:使用排骨,芋頭與土豆,還添加了米粉,做出來的更加軟糯,口感更美味。

  做法五

  主料:芋頭150克、排骨150克、鹽、生抽、生粉、豆鼓、蒜末。

  調料:生抽、生粉、糖、油。

  做法

  1、芋頭,排骨,生抽,生粉,油,糖。

  2、排骨切件,芋頭切相等長度的塊狀。

  3、排骨用生抽,生粉,糖,一點油拌勻。

  4、芋頭碼在盤子底。

  5、再鋪上調好味的排骨,添加1、2勺水。

  6、電飯煲煮飯時放進去一起蒸。

  7、電飯煲跳閘,飯好,芋頭蒸排骨也好了,但不要馬上揭蓋。稍燜幾分鐘。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對芋頭蒸排骨的做法已經完全了解了呢?芋頭的營養價值很高,排骨的營養也很豐盛,二者搭配,營養非常豐盛呢。如果你想要吃這道菜了,可以去菜市場買了素材回來自己在家做哦,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

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