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微波爐蒸魚 如何快速做出美味的蒸魚(2)

  2、青少年吃生姜可以美容,少女吃生姜可以使面色紅潤(rùn),更加充滿青春魅力!

  3、生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮,促進(jìn)血液循環(huán),振奮胃功能,達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng),從而幫助消化。

  4、生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

  5、生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。

  微波爐做清蒸魚

  微波火力:800w 微波時(shí)間:4分鐘電鍋可以這樣作 作法1至2同微波爐作法;放入電鍋中,外鍋加入1/2杯水,蒸至跳起后取出,挑去蔥姜即可食用。

  材料

  鮮魚1尾,蔥2根,姜10公克,米酒1茶匙,蠔油1茶匙,醬油1大匙,細(xì)糖1茶匙,水1大匙

  做法

  1.鮮魚處理好洗凈后,在魚身兩側(cè)各劃2刀,劃深至骨頭處但不切斷,置于盤上備用。

  2.將所有調(diào)味料調(diào)勻后淋至作法1的鮮魚上,再將蔥切段、姜切絲舖至鮮魚上。

  3.用保鮮膜封好后,放入微波爐中微波4分鐘后取出,撕去保鮮膜,挑去蔥姜即可食用。

  微波爐蒸魚時(shí)間要多長(zhǎng)

  其實(shí)一般來說,微波爐蒸魚的時(shí)間是在十分鐘左右的。但是也要視具體的魚的大小和微波爐的種類來看。(不足一斤的魚一般要不到十分鐘)如果你掌握不好時(shí)間的話,可以連續(xù)多燜幾次。

  微波爐蒸魚注意

  1.在蒸魚的時(shí)候調(diào)料一定要足,這樣做出來的魚不僅味更鮮,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高。

  2.用微波爐蒸魚一般用小一些的魚比較好,時(shí)間比較短,魚也更鮮。

  去掉魚腥味的技巧

  魚是人們比較愛吃的,但是處理魚是比較麻煩的,要出去魚腥味,下面小編就為大家介紹一些出去魚腥味的方法吧!

  將魚去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除去魚的腥味,并能使魚滋味鮮美。鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會(huì)兒既可除腥,又能增加鮮味。吃過魚后,口里有味時(shí),嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

  1、溫茶水去味法:將魚放在溫茶水里浸泡一下可去魚腥味。

  2、除黑膜去味法:洗魚的時(shí)候,先把魚肚子里的黑膜去干凈,烹飪的時(shí)候再放一點(diǎn)兒酒或者醋,魚就沒有腥味了。

  3、白酒去味法:魚洗凈后,用白酒涂滿魚身,1分鐘后用水洗去,能除腥味。

  4、食糖去味法:在烹魚的時(shí)候,放入少許糖,可去腥。

  5、橘皮去味法:燒魚的時(shí)候放入一點(diǎn)橘皮,可去腥。

  6、牛奶去味法:燉魚時(shí),在國(guó)內(nèi)放入牛奶,這樣不僅能去腥,而且可以使魚變得酥軟而美味。炸魚的時(shí)候,現(xiàn)將魚放入牛奶浸泡片刻,即可去腥,而且增加鮮味。

  7、紅葡萄酒去味法:先把魚剖開,用紅葡萄酒腌一下,酒中的鞣質(zhì)及香味可將腥味去掉。

  8、生姜去味法:做魚的時(shí)候,先燒一會(huì)兒,等魚的蛋白質(zhì)凝固了再添加生姜去腥效果更好。

  9、料酒去味法:做魚時(shí),滴入少許料酒可以去腥。

  結(jié)語:蒸魚是人們非常喜愛的,并且也是非常有營(yíng)養(yǎng)的,而傳統(tǒng)的蒸魚會(huì)耗時(shí)比較長(zhǎng),做法也比較麻煩,而現(xiàn)在我們可以用微波爐來蒸魚,這樣既快捷方面,有簡(jiǎn)單。本文就為大家詳細(xì)的介紹了微波爐蒸魚的做法等知識(shí),大家可以試試。

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