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回鍋肉的做法 農(nóng)家小炒做法大全

  有人喜愛(ài)肉塊的滿足感,有人喜愛(ài)肉絲的細(xì)細(xì)咀嚼感。所以就有人偏愛(ài)紅燒系列,有人偏愛(ài)清炒系列。今天小編呢就給大家搜羅了很多家常小炒肉的做法,比如回鍋肉的做法、酸豆角炒肉末的做法,以及芹菜炒肉的做法。

  回鍋肉是川菜系列中相對(duì)而言比較傳統(tǒng)的一道菜,特點(diǎn)是色澤光亮,入口肥而不膩。下面就先介紹回鍋肉的做法。

  回鍋肉的做法

  食材用料

  五花肉、青椒、紅椒、蒜苗、醬油、郫縣豆瓣醬。

  菜譜做法

  1.鍋里放冷水,放幾片生姜,將五花肉煮10分鐘左右,煮到五花肉8分熟;

  2.將五花肉撈出洗凈,過(guò)濾掉水,切薄片,青紅椒切小段,蒜苗切小段,姜切片,蒜拍碎;

  3.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒;

  4.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來(lái)后,放入醬油和一勺郫縣豆瓣醬;

  5.放入青紅椒翻炒,后放入蒜苗,炒至斷生出鍋。

  菜譜小貼士

  1、五花肉很多油脂,為了節(jié)約也為了健康,所以炒的時(shí)候不用放油,多余的油可以倒出用來(lái)炒別的菜。

  2、炒出油脂的時(shí)候要注意,不要炒的太干,不然肉會(huì)硬,差不多就好了。

  3、因?yàn)獒u油和豆瓣醬都有咸味,所以就沒(méi)有另外放鹽了。

  健康功效

  五花肉

  補(bǔ)腎、滋陰、益氣。

  蒜苗

  增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

  白糖

  富含碳水化合物。

  酸豆角炒肉沫的做法

  食材用料

  酸豇豆250克、肉餡100克、干辣椒10根、姜1小塊、植物油4湯匙、料酒1湯匙(15ml)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)、生抽2湯匙(30ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。

  菜譜做法

  1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,用手攥干后切成小粒;

  2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒;

回鍋肉的做法 家常小炒肉的做法 酸豆角炒肉沫的做法 
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