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泥鰍湯的做法大全 多喝泥鰍湯補(bǔ)血抗衰老(2)

  做法四

  材料

  泥鰍750克、火腿腸2根、黃瓜1根,芹菜100克、蒜苗100克、萵筍100克、料酒、花椒、泡姜、蒜、豆瓣、老抽、金宮魚(yú)調(diào)料半包、味精。

  做法

  1、泥鰍在賣(mài)魚(yú)那里弄干凈,回家用鹽洗凈。火腿腸切條、黃瓜和萵筍切片、芹菜和蒜苗切段、姜蒜切細(xì)顆粒。

  2、熱油鍋放入蔬菜炒熟裝在盆子底部。

  3、重新起油鍋,把泥鰍用大火爆炒,放料酒,裝在另一個(gè)盆子。

  4、剩余的油再加點(diǎn)油進(jìn)去燒熱,把花椒、豆瓣少許、泡姜蒜、金宮調(diào)料、老抽少許、一起炒香后,倒進(jìn)水燒開(kāi),再把泥鰍和火腿腸放進(jìn)去煮至粑粑的,那樣肉肉才嫩美。

  5、煮熟起鍋時(shí)放入味精后倒在蔬菜盆里即可。

  做法五

  材料

  去骨泥鰍半斤、芹菜二兩、蔥半兩、小青椒一兩、老姜一小塊、蒜三瓣、美極鮮味汁兩大匙、花椒油一大匙、油辣椒三大匙、醋兩大匙、老干媽香辣醬兩大匙、白糖一匙、黃酒兩大匙、味精一咖啡匙、鹽適量。

  做法

  1、在裝泥鰍的碗里放入鹽、姜片、蔥希、黃酒拌勻腌上。

  2、將鹽、小青椒圈、美極鮮味汁、油辣椒、醋、白糖、花椒油、蒜末、蔥碎、香辣醬、味精或雞精放碗里,加兩湯匙熱高湯或開(kāi)水兌成調(diào)味汁。

  3、鍋中放油燒至七成熱,下泥鰍炒至亮油表面呈微黃色。

  4、將泥鰍推至鍋邊,放入芹菜段,加適量鹽炒約半分鐘。

  5、將泥鰍和芹菜炒勻后盛到大碗里。

  6、淋上兌好的調(diào)味汁。

  7、拌勻后泡上幾分鐘即可食用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹泥鰍湯的做法大全所有內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了如何制作出美容滋補(bǔ)湯了吧,泥鰍湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,不僅補(bǔ)血還抗衰老,很適合女性朋友食用哦。

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