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窩窩頭的做法大全 教你自制美味的窩窩頭

  窩窩頭曾經是窮人們的煮食,但是如今很多人都吃它,因為它纖維素含量很高,有很高的營養價值。但是窩窩頭如果不做好會很難吃。那么窩窩頭怎么做好吃呢?下面我們就為大家介紹一下窩窩頭的做法大全,為大家提供一些窩窩頭的做法,供大家選擇。

  窩窩頭是以五谷雜糧為主要原料制作而成的漢族面食,可防治便秘、腸癌等癥狀。下面我們就一起來看一下它都有哪些做法吧。

  窩窩頭

  材料

  玉米面100克,黃豆面50克,白糖10克,酵母2克,糖桂花5克。

  做法

  1.玉米面+黃豆面+白糖+糖桂花混合。

  2.將酵母以及30度以下的清水放一起攪拌均勻,并加入到面粉的混合物中備用。

  3.把面粉柔和成團,如果太干的話就加一點水調試。然后蓋上屜布靜置餳發一會。

  4.把揉好的面團搓成長條,用刀切成等大的劑子,一個劑子大概約10克。

  5.取一個劑子,用一只手的手心和另一只手的手指整形成小窩頭的樣子。手指把窩頭底部頂出一個小窩。

  6.等全部做好后蓋上屜布,放置15分鐘。之后將蒸鍋加入適量的清水,放上潮濕的屜布,擺上做好的小窩頭胚,用大火好開后改中火蒸15分鐘左右。

  自制窩窩頭

  材料

  自發粉,玉米面,馬齒莧,雞蛋2個,鹽,酵母。

  做法

  1.將馬齒莧摘干凈放入清水中加入少許鹽泡半個小時。半個小時后用水沖洗干凈瀝干水份備用。

  2.將馬齒莧剁碎,加入自發粉和半碗溫開水一起攪拌。攪拌均勻之后蓋上保鮮膜,在陽光下曬半個小時。目的是讓面粉自然發酵。

  3.半個小時以后取出保鮮膜,加入玉米面粉再次攪拌,打入兩個雞蛋放入少許酵母,再次攪拌均勻之后蓋上保鮮膜再次陽光下發酵20分鐘。

  4.發酵好之后,打開保鮮膜,拿起面團在手中饌成團,用拇指在中間按下個坑。

  5.蒸鍋下鋪上半濕屜布,饌好的窩窩頭放入蒸鍋中。蒸30分鐘。(蒸鍋底部加水提前預熱10分鐘,在向上放入蒸屜)蒸出鍋后就可以吃了。

  紅棗窩窩頭

  材料

  玉米面:糯米面=3:1, 糖是糯米面的一半量,紅棗若干顆,玉米面380g,糯米面125g,糖40g,牛奶適量。

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