亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

韭菜炒雞蛋的做法 掌握小妙招做美味韭菜

  說到韭菜,大家都知道這是一道很好的蔬菜,而它的做法很多,如韭菜炒雞蛋、韭菜豬血、韭菜豬肉餡餃子,今天我們就來了解一下韭菜炒雞蛋的做法,也來看看韭菜炒雞蛋的功效有哪些。

  韭菜炒雞蛋是一道很常見的菜式,但是別小看了它,它有散血解毒、暖胃、增進食欲以及補腎等功效。下面我們就來看看它的具體做法。

  韭菜炒雞蛋做法一

  材料

  韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。

  做法

  1.韭菜洗凈切寸段,兩個雞單打好備用。

  2.在鍋中倒入適量的食用油加熱,然后將蔥花、雞蛋液放入其中進行翻炒,雞蛋要炒碎一點,而且炒雞蛋的時間不能太長,否則做出來的雞蛋會太老不好吃而且顏色也不好看。

  3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(好不要再放油了)繼續炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點),炒均勻馬上出鍋。

  4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好,再就是不會出湯作品也好看。

  韭菜炒雞蛋做法二

  主料

  韭菜300克,雞蛋3個,食鹽,料酒,色拉油少許。

  做法

  1、首先將韭菜用清水清洗干凈,控干水分后切成3厘米長的段備用。

  2、雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,待雞蛋液凝固至熟,即可裝盤上桌。

  操作要領

  韭菜煸炒時如要放食鹽,雞蛋液內食鹽數量必須減少。避免加熱時間長,韭菜出水。

  韭菜炒雞蛋做法三

  材料

  大雞蛋1個,火腿10克(還可用螃蟹罐頭),韭菜25克,淀粉1/2大匙,鹽,胡椒各少量,肉湯1/4杯,油1大匙。

  做法

  1.將火腿切成2厘米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。

韭菜炒雞蛋怎么做好吃 韭菜炒雞蛋的做法 韭菜炒雞蛋的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 少妇人妻无码永久免费视频 | 国内自拍视频在线 | 日本高清色本在线www游戏 | 国产自拍在线观看 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 国产三级不卡在线观看视频 | 五月天一区二区三区精品无码视频 | 国产精品va尤物在线观看蜜芽 | 国产真实乱子伦新视频 | 亚洲黄色网| 国产XXX69麻豆国语对白 | 91偷拍与自偷拍精品 | 免费A级毛片无码鲁大师 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 久久爱手机视频 | 午夜精品一区二区三区三上悠亚 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 又湿又紧又爽视频免费软件 | 丝袜偷窥亚洲综合 | av无码人妻精品丰满熟妇区 | 无码潮喷A片无码高潮软件 无码潮喷A片无码高潮小说 | 精品奶水区一区二区三区在线观看 | 国产毛片国语版手机在线 | 成人中文字幕在线 | 日韩在线视频精品 | 国产一区视频在线 | 国产精品人妻久久久999 | 无码欧美熟妇人妻蜜桃天美 | 久久国产精品首页专区 | 久久精品国波多野结衣 | 日本高清免费毛片大全 | 国产精品久久人妻无码网站一区无 | 日韩高清一区二区三区不卡 | 99精品成人无码A片观看金桔 | 精品国产自在现线看久久 | 日韩毛片精品一区二区 | 精品蜜臀AV在线天堂 | 精品久久国产字幕高潮 | 免费一区二区三区无码A片 免费一区在线观看 | 91亚洲永久免费亚洲精品影 | 蜜桃无码av一区二区 |