亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

豆腐怎么做有營養(yǎng) 豆腐的營養(yǎng)有哪些

  豆腐是我們每個人都吃過的一道美食,它不僅做法多樣,而且還具有良好的藥用價值,因此深受我們的喜愛,今天小編就給大家展示一下豆腐的一道美食,川西肉豆腐。一起來學習一下吧!

  豆腐怎么做有營養(yǎng)

  川西肉豆腐做法一

  原料:豬肥瘦肉,香菇、冬筍、雞蛋、香辣醬、糖、花椒、鹽、香蔥、姜、味精、青筍、黃花、木耳、苕粉絲、泡椒、蒜末、豆粉等。

  1、肥瘦肉剁細,香菇、冬筍切小丁,雞蛋攤皮,青筍切滾刀塊,黃花、木耳洗凈,泡椒、香蔥切粒、花椒部分剁細,香辣醬加糖、蒜末調成味碟。

  2、肥瘦肉加香菇、冬筍丁、雞蛋、豆粉、水、花椒粉、鹽調成肉餡,用蛋皮裹成長條上籠蒸熟,涼后切片。

  3、用大碗把切好的青筍、黃花、木耳、粉絲裝入碗內,把肉片碼放在上面。

  4、鍋內加少許油燒熱后,用花椒、姜、蔥熗鍋,燒水煮沸后裝進碗里,上籠蒸熱后撒上香蔥花、泡辣椒粒,配上香辣味碟即成。

  注意:制作肉卷時,雞蛋、豆粉的比例要掌握好,不然會影響成形及口感。

  川西肉豆腐做法二

  1、咸豬肉小半塊。

  2、切成薄片備用。

  3、豆腐切大塊。

  4、準備姜片、花椒。

  5、平底鍋放適量油,放豆腐塊慢火煎,煎時撒少許鹽于豆腐上入味。

  6、煎至兩面金黃即可。

豆腐怎么做有營養(yǎng) 豆腐的營養(yǎng)有哪些 豆腐的食用禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产欧美精选激情视频 | 亚洲精品中文字幕无码A片蜜桃 | 在线岛国片免费观看无码 | 久久国产日韩精华液的功效 | 久久久久久久久国产精品毛片资源 | a片人人澡c片人人人妻蜜臀 | 无码人妻黑人中文字幕 | 国产乱码精品一区二区三区四川 | 一区二区三区四区五区六区 | 无码人妻精品一区二区蜜桃91 | 欧美日韩亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 色哟哟在线观看免费高清大 | 国产成人无码av在线播放无广 | 欧美人与动牲交免费看 | 精品人妻无码视频网站 | 老头把我添高潮了A片故事 老头与老太性hd | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 日亚韩a区视频视频网站 | 欧美精品一区二区在线观看亚洲欧美 | 熟女人妻一区二区三区免费看 | 亚洲一区二区三区国产四区 | 亚洲国产精品无码久久久古装剧 | 久久久久久久久无码精品亚洲日 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 91日本在线观看亚洲精品 | 国产一级二级在线 | 中文字幕一区二区三区在线不卡 | 蜜桃在线观看无码免费 | 欧美自拍美腿卡通 | 国产无人区码一码二码三码区别 | 国产中文字幕免费观看 | 久久久精品免费国产四虎 | 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇 | 久久日本片精品AAAAA国产 | 日女人免费视频 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 麻豆精品一区二正一三区 | 吕守备粗大进出黄蓉的秘密 | 少妇护士放荡激情嗯啊小说 |