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粉蒸肉(又名面面肉)是廣泛流行于中國南方地區的(江西、四川、陜南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地)的漢族傳統名菜之一、是江西名菜，另在川菜、湘菜、浙菜等中都有這一菜式。
以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃郁。
根據烹飪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以輔以老藕、南瓜、紅薯等配菜。
方法一
主料
帶皮花 肉(8兩)配料：姜、蔥絲(25克)、炒米粉( 25克)、甜面醬(0.8兩)、白糖(0.5兩)。
制作流程
1.把五花肉 皮刮凈，10公分長，0.5公分的厚片。
2.放入炒粉 ，甜面醬、白糖、姜蔥絲拌勻上籠蒸5個小時，扣盤即成。
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方法二
制作食材
豬肋條肉、蓮藕(250克)、稻米(75克)、甜面醬、白砂糖、胡椒粉、黃酒、桂皮、八角、小蔥(5克)、丁香(2克)、姜(2克)、鹽(4克)、味精(2克)、醬油(15克)、腐乳汁(20克)。
制作流程
1. 將豬肉切成4 厘米長 ，2.5 厘米寬，1 厘米厚的長條，用布搌干水分盛缽中。
2. 搌干水分的豬肉加精鹽，醬油、甜面醬、腐乳汁、姜末、黃酒、味精、白糖一起拌勻，腌漬5 分鐘。
3. 將稻米下鐵鍋中 置微火上炒5 分鐘，至成黃色時，加桂皮、丁香、八角再炒3 分鐘起鍋。
4. 炒好的稻米磨成魚籽大小的粉粒，制成五香米粉。
5. 老藕刮洗干 凈，去掉藕節，切成3 厘米長、1 厘米粗的條6. 藕條內加精鹽、五香粉25 克拌勻，放入缽內入味。
7. 將腌漬好的豬肉用五香粉再拌勻。
8. 將拌勻的 五香粉的豬肉，皮貼碗底，整齊地碼在碗內，兩邊鑲肉條。
9. 盛豬肉的碗與盛藕的缽一起放入籠屜內，用旺火蒸1 小時取出。
10. 先將蒸藕放入盤 內墊底，然后將蒸肉翻扣在藕上，撒入胡椒粉、蔥花即成。
工藝提示
1. 豬肉腌漬時必須先瀝干肉面 水分，加鹽3 克和其它調料，使味滲透肉內。
2. 米粉磨成粟米粒狀即可，藕內用1 克精鹽調拌，肉要蒸到熟爛吐油。
方法三
1.把肉切塊，不要太大，也不能太小，各人按到合適就好。還加了些排骨進去，大家仔細看那幾坨白瓦瓦的，就是帶膘的哦!
2.準備一根蔥，改段;姜切 片;花椒適量。
3.土豆滾刀塊。
4 用鹽，生抽，老抽，花椒面，海椒面，胡椒粉，糖把肉碼味，順道加入姜片和蔥段。
5.鍋燒熱，倒入粉子，加花椒，干炒。覺得有點粘鍋的時候就倒點點油進去，接著炒，直到粉子成金黃色了，就可以了!
6.把碼好味的肉還有土豆倒入鍋里，用粉子和勻凈。
7.上蒸鍋，先大火10分鐘，后改中火蒸半個小時左右，具體時間各人掌握。
