亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20140518食話實說視頻全集:郵亭鯽魚的做法

 

  該視頻主要文字介紹:

  郵亭鯽魚由60多歲重慶大足郵亭鎮向姓老人發明,重慶地區烹飪魚的又一杰作。1999年,成都、重慶以及川渝兩地的一些縣市餐飲市場,刮起了一股“郵亭鯽魚”旋風,其勢頭之強勁令餐飲業老板始料未及。

  在重慶,郵亭鯽魚之火爆超過了以往泉水雞、燒雞公等,僅儲奇門濱江路一帶就集中了十幾家大中型的郵亭鯽魚店,上千食客蜂擁而至,每天的生意一直要持續到第二天凌晨。

  在成都,也有不少大型火鍋店、中餐館“土法上馬”,搖身一變經營起郵亭鯽魚來。文華路、玉林小區、東較場……不少餐館改旗易幟,高懸起“郵亭鯽魚”招牌。

  一般的郵亭鯽魚店每天能售出一百多公斤鯽魚,較大一點的店每天能售二到三百公斤鯽魚。即使這樣,還不能滿足消費者的需要。

  有時還得編號候座。與此同時,吃郵亭鯽魚必備的魚形盤子也在蓉城餐具市場上賣斷了貨,鮮活鯽魚價格也不斷上漲。

  郵亭鯽魚的做法

  輔料

  芹菜500克,花生100克,榨菜50克,色拉油250克,泡紅椒250克,泡蘿卜100克,高湯2000克。

  調料

  食鹽4克,味精1克,蔥20克,姜50克,花椒15克,料酒20克,郫縣豆瓣醬250克,辣椒粉25克。

  制作方法

  1、鯽魚剖洗干凈,改十字花刀,加姜,蔥,鹽,料酒碼味。泡紅辣椒、郫縣豆瓣斬細,芹菜洗凈切成節;

  2、在油鍋里炸成金黃色(原來的做法是:油燒許,在鍋里煎成兩面黃);

  3、炒鍋下油燒至五成熱,下泡紅辣椒、郫縣豆瓣、辣椒粉、姜米、花椒炒香,油呈紅色,下鮮湯、料酒、泡蘿卜、熬出味;

  4、鍋內下煎好的鯽魚、芹菜燒至魚熟,調入,雞精后。連鍋端入火鍋桌上(火鍋爐不點火);

  5、食用時,將整條鯽魚用筷夾入魚盤內,撒上碎米花生、碎米榨菜、蔥花,再舀入一瓢鹵汁,即可;

  6、鯽魚食完,火鍋爐可另加蔬菜等燙食。

  注意:本頻道文章版權歸四川網絡廣播電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  鯽魚的營養價值

  鯽魚含有豐富的營養成分,如常食,益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據測定,每百克黑鯽魚中,含蛋白質高達20克,僅次于對蝦;含脂肪達7克。

  鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易于消化吸收。鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。

  蛋白質

  鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。

  鯽魚含有豐富的蛋白質,鯽魚湯對孕婦的好處也非常多,有催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補益作用,鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。

  

  營養學認為,鯉魚肉中含鉀離子豐富,每百克肉中含鉀334毫克,可防治低鉀血癥,增加肌肉強度,與中醫的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

  黃醇和維生素

  每百克鯉魚中,含視黃醇25微克,維生素A25微克,這對提高視力有益。

  卵磷脂

  魚頭中含豐富的卵磷脂,對維護大腦營養,增強記憶頗有好處。

  氨基酸

  現代研究表明,鯽魚肉中含有很多水溶性蛋白質、蛋白酶和人體所需的各種氨基酸。魚油中含有大量維生素A和不飽和脂肪酸等,這些物質均可影響心血管功能,降低血液黏稠度,促進血液循環、常食鯽魚對心血管疾病患者有一定輔助治療作用。鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸,常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助于降血壓和降血脂,使人延年益壽。

郵亭鯽魚的做法 食話實說視頻全集 鯽魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲av永久精品无码 | 欧美综合天天夜夜久久 | 国产成人精品久久久久网站 | 国产免费成人在线视频 | 久久久青草青青国 | av天堂影音先锋av色资源网站 | 中文亚洲网站播放 | 欧美亚洲国产大片在线看 | 成人免费一级毛片在线播放视频 | 内射极品少妇一区二区av | 无码人妻精品一区二区蜜桃色 | 久久AV亚洲精品一区无码网 | 在线亚洲精品福利网址导航 | 蜜桃麻豆WWW久久国产人妻 | 熟妇人妻午夜寂寞影院 | 一级做a爰片性色毛片16美国 | 911国产传媒在线麻豆 | 无码专区aaaaaa免费视频 | 日本亚洲精品无码专区国产 | 国产精品无码不卡动漫在线播 | 亚洲AV久久无码精品九九小说 | 精品国产乱码久久久久精品 | 久久天堂在线播放 | 蜜臀91精品国产免费观看 | 精品国产乱码一区二区三区麻豆 | 国产无套无码aⅴ在线观看 国产无套在线播放 | 天美传媒AV成人片免费看 | 69成人免费视频 | 亚洲 中文 欧美 韩日二区 | 久久精品国产99精品亚洲色戒 | 国产成人精品高清在线观 | 国产精品人妻一区二区高 | 精品国产亚洲av麻豆映画 | 丁香狠狠色婷婷久久综合亚洲日本一区二区 | 日本无码一二三区别免费 | 国产高清a | freeXXXHDjaV日本熟 | 久久五月激情婷婷日韩 | 精品蜜夜内射 | 99久久九九社区精品 | 国产熟睡乱子伦视频 |