該視頻主要文字介紹：

　　花膠響螺煲雞湯的做法

　　用料

　　花膠、花菇、響螺片、枸杞、陳皮、淮山藥、雞一只、雞腳十只、鹽、生姜。

　　做法

　　花膠和響螺片用清水泡發一整夜(泡發花膠的碗盆要干凈無油，水越多越好，讓花膠完全沒入水中)?；ü脚莅l。

　　切三片生姜，和浸泡后的花膠響螺片一起放入鍋中，加水煮20～30分鐘，以去除腥味花膠剪成段，響螺片剪成條狀，洗凈后浸入涼水中待用。

　　至此花膠的泡發就算完成啦花菇去蒂，淮山藥、枸杞、陳皮洗凈待用雞洗凈，去皮去油，雞腳去指甲，一起飛水(放入涼水中，大火煮開沸滾3~5分鐘，然后將水倒掉，沖洗干凈)所有材料入鍋，加入適量清水，武火煮開后轉文火煲1.5～2小時出鍋前下鹽調味即可。

　　小貼士

　　1.雞去皮去油是為了防止湯水油膩，和雞腳同煲使膠原蛋白更豐富。雞腳和花膠也是經典的搭配。

　　2.花膠浸泡后會變大，煮后會縮小，這是正常現象。因為花膠煮時水份流出，膠質也會融入湯里，所以會變小變薄。據說有的飯店會加入堿水，使花膠煮后也不縮小，賣相好看些。但這樣就不健康了，咱們家庭煲湯沒有必要這樣做。

　　3.花菇可切塊或者表面劃上十字，更入味。

　　響螺雞湯的做法

　　用料

　　雞一只、響螺一片、枸杞、鹽、淮山、生姜。

　　做法

　　雞處理干凈剁碎響螺浸泡4個小時，切成條狀淮山，枸杞略浸泡將除鹽外所有的材料放入砂鍋中，大火燒沸轉小火，煲一個小時左右，加鹽調味即可。

　　小貼士

　　響螺片是有名的滋陰海產品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。

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　　花椒的作用

　　中醫認為，花椒性溫，味辛，有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效;可用于治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒濕邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲、陰癢等病癥。

　　1、有護肝導瀉的作用

　　有人曾經用小白鼠做過實驗，將花椒的提取物注射到小白鼠的體內，結果發現花椒水有預防腸潰瘍的功效。而且還能對抗肝損傷，另外還發現花椒有導瀉的作用，雖然這種作用比較緩慢，但是作用比較持久。

　　2、抗凝血抑制血栓

　　同樣是用大鼠做實驗，結果發現花椒的提取物對血栓形成有明顯抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用強于醚提物。而且花椒中的所含的佛手柑內酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

　　3、鎮痛作用

　　因為花椒的麻辣，因此這樣的感覺有陣痛的功效，其效果雖然沒有麻藥那么的明顯，但是動物實驗已經證明了花椒有明顯的陣痛作用。

　　4、抑菌、殺菌作用

　　在花椒中有兩種非常特殊的成分月桂氮卓酮和二甲基亞砜，實驗證實這兩種成分能夠抑制真菌，可以進入真菌細胞內加速它死亡。