在我們的日常生活中我們經(jīng)常會吃秋葵，秋葵不僅吃起來相當?shù)目煽冢宜€含有豐富的營養(yǎng)價值，我們?nèi)粘Ｉ钪卸喑砸稽c對我們的身體非常有益。那么我們怎樣才能做出健康美味的秋葵呢?那就讓我們隨著視頻一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
黃秋葵炒番茄
材料
黃秋葵6根,番茄1只
做法
1. 首先將秋葵和番茄清洗干凈然后將其切片。
2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火。
3. 鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,倒入黃秋葵翻炒。
4.然后加入一點點鹽，黃酒翻炒。
5. 菜熟后加入入適量的味精拌勻即可。
蔥香秋葵
主料
秋葵350克，
調(diào)料
大蔥20克，生抽8克
做法
1.將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出。
2.將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段。
3.然后將蔥蔥清洗干凈切花，備用。
4.秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即可。
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