蔬菜沙拉的做法是非常多樣的，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢愿鶕?jù)自己的喜好，選擇自己比較喜歡吃的蔬菜來做蔬菜沙拉。那么日常生活中蔬菜沙拉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　蔬菜沙拉的做法

　　材料

　　黃瓜，胡蘿卜。

　　甜玉米，沙拉醬，鹽。

　　做法

　　1.首先將胡蘿卜清洗干凈去皮然后切成丁狀，黃瓜用鹽洗涮干凈外皮，然后去籽切丁接著再將甜玉米剝粒。

　　2.胡蘿卜丁和甜玉米放進(jìn)鍋里煮熟，撈出瀝干水分。

　　3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會(huì)。

　　4.然后我們再將胡蘿卜丁和玉米粒放涼，然后接下來就可以將它們和黃瓜進(jìn)行混合，然后放鹽調(diào)味。

　　5.加入沙拉醬，拌勻即可。

　　蔬菜沙拉

　　材料

　　黃瓜150克，西紅柿100克，紫橄欖菜100克。

　　生菜50克，蔥頭50克，胡蘿卜50克、雞蛋瓣適量。

　　調(diào)料

　　卡夫奇妙醬100克，沙司50克，煉乳50克。

　　做法

　　1、將黃瓜、西紅柿、紫橄欖、蔥頭菜、胡蘿卜和生菜洗凈后切絲，均勻地?cái)[放在盤子中待用。

　　2、將50克卡夫奇妙醬和50克沙司調(diào)成紅色的沙拉醬，然后把剩余的卡夫奇妙醬和煉乳調(diào)成白色的沙拉醬待用。

　　3、然后再將雞蛋瓣圍擺在放蔬菜的盤子周圍，然后和紅色的沙拉醬、白色沙拉醬一起上桌，在吃的時(shí)候攪拌均勻。

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