豆腐的營養價值是非常豐富的,生活中經常吃豆腐既能補充蛋白質也能有效預防乳腺癌的發生,有利健康。那么日常生活中白菜豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
白菜豆腐的做法
材料
白菜半顆、豆腐兩盒、鮮香菇十朵、蛋三顆。
紅蘿卜適量、香菜適量、姜片兩片。
太白粉水適量、醬油適量、香油一大匙。
鹽巴適量、水適量、椒鹽粉適量。
做法
1、首先我們就要 將準備好的白菜清洗干凈切成片,然后再將雞蛋打勻,鮮香菇川燙備用,以及其他材料都準備好。
2、湯鍋里加水,姜片,香菇,煮滾后加入白菜。
3、白菜煮熟后加調味料,紅蘿卜絲,蛋液。
4、等到蛋花熟了加太白粉水,然后等到湯滾了再加入豆腐,并且要適當的進行攪拌,但是不要將豆腐攪碎。
5、起鍋前加香菜即完成。食用前撒些椒鹽粉更美味。
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