八、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐性。

　　九、預菌、促進機體修復與再生功能。

　　十、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態，對睡眠及神經衰弱有很好的功效。

　　桑拿設備

　　桑拿設備可以說是桑拿主要的部分了，人們可以享受到桑拿也是因為這些桑拿設備的存在，那么桑拿設備都有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

　　1、桑拿爐

　　桑拿爐是一種電加熱設備，利用桑拿爐內的電爐絲將電能轉化為熱能，使桑拿房內溫度升高，達到讓人排汗的效果。優質的耐熱,耐酸發熱管;高強度頂蓋;加強型內殼,堅固耐熱;均勻式發熱;

　　桑拿爐組成桑拿爐體

　　桑拿爐由高質量的不銹鋼制成。能夠經受頻繁性人使用，因而能夠滿足專業、高水準桑拿愛好者的需求。可以提供均勻、舒適的熱量，電子控制制器則能夠準確地保持室內設定的環境參數。功率為3kw、6kw、9kw、10.5kw、12kw和15kw等等。

　　桑拿爐控制器：控制器可以讓您在桑拿室外部進行多種功能的控制。它外形美觀，耐久性極好，并帶有防水外罩，操作安全可靠。

　　2、控制器

　　包含以下組件

　　桑拿爐開關。定時器，可以進1-8小時的預設時間設定和1-4小時的工作時間設定。韌性電子溫控制器。桑拿照明開關和指示燈。爐子加熱指示燈。

　　重新配置內置控制器

　　如果你想要將控制器換到另一側(右側或左側)首先應打開控制器取下將控制器固定在機身上的螺絲擰下銘牌，將其固定在控制器原來安裝的那一側，以便保護電熱器機身上的小孔。將控制器移到另外一側，先固定控制器的底部邊緣，注意這里的小鉤子，然后小心地將控制器上緣固定好，擰緊螺絲，確定感應器的安裝位置正確無誤。

　　桑拿房

　　桑拿房也叫汗蒸房，發源于芬蘭，它包括干蒸房和濕蒸房，但是人們平常說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。傳統桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產生蒸汽，而現代則是利用遠紅外和負離子達到桑拿的功效，桑拿房具體減肥、排毒、排風濕等多種功效，備受消費者喜愛。

　　分類

　　根據加熱原理不同分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿;

　　根據洗浴文化不同分為：芬蘭浴、土耳其浴、韓式汗蒸等;

　　根據加熱材料不同細分為：干蒸類、濕蒸類。

　　干蒸類有：遠紅外光波房、生物頻譜能量屋和汗蒸房三大類。

　　濕蒸類有：芬蘭桑拿(桑拿石)、土耳其桑拿(蒸汽)兩大類。