夏天是一年之中好的減肥時(shí)候，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉崛藗兊氖秤停阅軌蚋玫臏p肥，愛(ài)美的你還不趕緊的學(xué)習(xí)減肥方法?很多的人減肥都是不健康的，今天小編給大家介紹的是刮痧瘦身法，趕快試試以下吧。

　　常言道：夏季不減肥，一年徒傷悲。所以趕快動(dòng)起來(lái)跟小編一起來(lái)減肥吧。

　　夏季正是穿各種性感衣服的時(shí)候，怎能因?yàn)榉逝侄⒄`自己，雖說(shuō)身邊的減肥方法有很多，但中醫(yī)刮痧減肥是比較安全可靠的一種。下面我們來(lái)看中醫(yī)刮痧是如何甩掉脂肪的：

　　人的體重增加，與諸多因素有關(guān)，其中脂肪組織的堆積過(guò)多是一個(gè)重要原因。

　　除了這些，身體的肌肉和水分過(guò)多等也會(huì)增加我們的體重。

　　一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，稱為超重，而超過(guò)20%，就屬于肥胖了。

　　肥胖又根據(jù)超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的程度而分為輕度肥胖(超重20%)、中度肥胖(超重30%)和重度肥胖(超過(guò)50%)。

　　刮痧治療

　　(一)癥狀

　　本病主要為形體肥胖，嗜睡倦怠，動(dòng)則氣短或乳房肥大，腰酸腿軟，女子月經(jīng)不調(diào)，男子陽(yáng)痿、早泄，舌淡而胖。

　　并且在夏季容易發(fā)熱出汗等。

　　(二)治法

　　(1)選穴　膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關(guān)元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。

　　(2)定位　膻中：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋問(wèn)，兩乳頭連線的中點(diǎn)。