功效
調理脾胃，清腸排毒，降脂減肥，美白、改善膚質。適合胃腸負擔過重，或想減肥人士飲用。
雞蛋蔬菜派
材料
適量的雞蛋，蛋白(一種盒裝的蛋白，怕吃太多雞蛋黃的話多加些蛋白)，蘆筍，青椒，洋蔥，番茄，西蘭花，蟹棒。
做法
很簡單把雞蛋打散后放入雞精和鹽，再把所有蔬菜切成小丁攪拌進去，撒點Cheese。烤箱預熱200攝氏度，烘烤40分鐘即可。
小訣竅
好吃營養又少糖，很健康呦。
可以多做些放冰箱里，當早餐吃。
減肥素煲
材料
玉米、冬瓜、淮山、面筋、西蘭花、香菇、紅蘿卜、鹽、醬油、芝麻油。
做法
1、洗凈材料，將玉米切塊墊底，其他的均勻鋪上。
2、倒水淹沒材料，加上醬油開始煲，大火沸開后，中火30分鐘。
3、水收得差不多時，加鹽，滴上芝麻油數滴。熄火開吃。
小訣竅
其實大同小異，親們也可以選著自己喜歡的菜煲，比如現在外面有很多的素雞腿、素肉，還有筍干、木耳、豆腐干。而且這樣做的味道香甜可口，熱量不高。
排毒減肥南瓜餅
材料
南瓜700克，面粉1杯，鹽5克，胡椒粉1小勺，水1杯。
做法
1、南瓜去皮去瓤，刨成絲。
2、加鹽腌一會。
3、南瓜絲變軟后，加入面粉、胡椒粉、水調勻。
4、燒熱平底不粘鍋，涂些油，倒入適量面糊。
5、中小火煎到兩面金黃，熟透就可以了。
結語：以上就是三九養生堂為大家介紹的的蜂蜜加醋的減肥方法的內容。看過文章大家就都知道蜂蜜加醋為什么可以減肥了吧，用它減肥的同時朋友們也可以搭配一些減肥餐效果會更好的，上面就有介紹幾種，不要錯過了。
