每個人都希望自己能夠擁有一張完美的臉，走到哪都能成為一道風景線，但并不是所有的人都是天生麗質的，生下來就是瓜子臉小v臉，那么在后天的生活中如何快速瘦成瓜子臉呢?瘦成瓜子臉的小妙招有哪些呢?生活中常見的瘦臉的食物都有哪些呢?今天就隨著小編一起去看下吧。

　　怎樣讓圓臉變瓜子臉

　　以排毒利水來幫助瘦臉

　　專家有話說：一般的外用的敷臉方主要是通過身體的淋巴進行排毒將身體的汗水以及多余水分排出，讓臉部的毒素全部從肌膚里面排出來，這種方式只有長期堅持才能夠見效，但是對于臉部肌膚敏感的姑娘可要慎重用哦。

　　瘦臉小滾刷非常有效

　　專家有話說：潮女們的大愛瘦臉小滾刷!傳言說的是每天早晚堅持用上10分鐘，2個星期就能看到好效果!這個方法的確非常有效。因為兩頰兩邊的淋巴系統比較繁盛，按摩兩頰能有效促進排出多余水分，從而達到瘦臉效果。不過用力不能過猛過大，輕輕的就可以了，一定不要讓臉部覺得難受。

　　瘦成瓜子臉的小妙招

　　小妙招一：滾一滾輕松瘦臉

　　準備：臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。

　　做法

　　通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液循環、淋巴循環，對于面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放松作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。并且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉法。

　　小妙招二：舌頭伸展操法

　　準備：這個方法主要是去除雙下巴。

　　做法

　　慢慢的抬頭去仰望天花板，這時將舌頭伸出來，保持這個動作5妙招，在慢慢的將舌頭收回去，后閉上嘴巴，在慢慢的低下頭，回到正常的視線位置，這個動作早晚各做3詞，堅持下去就可以擁有瓜子臉了哦。

　　小妙招三：瘦臉按摩操

　　準備：水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

　　做法

　　(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置;

　　(2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘;

　　(3)將自己的雙手包住臉部大約1分鐘，因為收不掌心有熱力可以幫助皮膚進行吸收，這樣每天堅持進行按摩，一般四周左右就可以明顯看到瘦臉效果啦。

　　小妙招四：點按穴位法

　　準備：位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

　　做法

　　仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復5次。

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