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- 我們發(fā)現(xiàn)越來越多的都市人群選擇走進瑜伽館進行放松和健身，練習瑜伽的好處頗多，一方面可以緩解情緒，調(diào)整狀態(tài)，另一方面還可以幫助我們放松身體。但是，在我們的瑜伽入門
