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- 太極拳是我國的傳統(tǒng)武術(shù)，在我國有很高的群眾基礎(chǔ)，廣為流傳，太極拳動作柔韌、穩(wěn)定、緩慢、連貫，長期練習對于我們身體的各個關(guān)節(jié)都有很好的鍛煉作用。
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- [太極拳教程] 陳氏太極拳精要十八式 太極拳健身原理
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- [太極拳教程] 陳氏38式太極拳 太極拳的起源
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