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- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳強身健體的四大要領
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- [太極拳教程] 陳氏太極拳教程 太極真功夫的練習方法
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- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極對心臟血管系統(tǒng)的影響
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- [楊式太極拳] 楊氏太極拳教程 太極提高健康水平預防癌癥
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- [太極拳教程] 太極拳教程 練太極拳摒棄雜念修身養(yǎng)性
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- 太極拳是中國傳統(tǒng)武術，而今研究發(fā)現(xiàn)，太極拳減肥效果非常好，特別是對瘦肚子的作用。練太極拳腹式呼吸可快速減掉“游泳圈”，甩掉身體多余脂肪，
- [太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳為什么要慢練
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- 太極拳是人們常見的一種運動方式，太極拳養(yǎng)生也是養(yǎng)生的最佳方式。太極拳的特點柔和緩慢，對身體和心理都起著積極的影響，我們今天要學習的是太極拳的“靠”與養(yǎng)生，下面隨
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